Kegels

Deberia hacer kegels? Les cuento estoy tratando de salir adeltante con esto de la eyaculacion precoz les cuento.

estoy teniendo problemas para aguantar, al masturbarme duro 2 minutos o menos . Y al tenee sexo, ya ni puedo penetrar duro 20 seg o 50

Trato de hacerlo mas lento y respirar profundamente, pero lo siento mas y mas.

Quiero hacer mi rutina de 15 de edging consejos?

Y cuantos dias deberia hacerlo para que sea eficaz

Pero nose si volver hacer kegels, porque..
Los deje, nose si volveria hacer, te cuento cuando antes cuando tenia 15 o 17, me masturbaba no por placer, solo para bajar el.estres, pasaba algo y pum, masturbarme, era mi metodo para relajarme y como tenia poco tiempo me di cuenta que al masturbarme mas rapido y hacer kegel al mismo tiempo ( en ese momento no sabia que lo hacia) me afeto.

Ahora cada vez que me masturbo siento una ligera exitacion, hago un kegel y trato de relajarlo pero no es muy dificil.

Y no es que me masturbo rapido, lo hago lento y si respiro lentamente, LITERAL SIENTO QUE ME VENGO MAS RAPIDO XQ SIENTO TODO EL PLACER, es muy frustrante, deberia hacer kegel otra vez? Que recomiendan

No te masturbes, te has convertido en eyaculador precoz, trata de no masturbarte, mejor dicho no te masturbes.

Si te masturbas que sea al final de la sesión de edgings, y que al menos sea a la tercera vez que sientes que vas a eyacular.

Haz la rutina de edging cuando tengas ganas de masturbarte, espero que no sea compulsivas las ganas.

Con el tiempo, si prácticas edging, lograrás controlar el momento en que desees eyacular, y siempre como mínimo dos horas antes de hacer los ejercicios de la Rutina o dos horas después de haber hecho los ejercicios.

Saludos y a crecer sin problemas.

Pero para mejorar, no deberia hacer la rutina de egding?
Hablo hacer minino 3 veces a la semana y no ayacular, o debo eyacular ?

Mira, los kegels y el edging son geniales para eso. Pruébalos. Yo hago hay veces 1 hora de edging y 2000 kegels

El problema es que me cuesta mucho hacer egding, sabes algun consejo?

Porque mira muchos dicen relajate y respira lentamente.
Pero cuando yo hago eso, siento que me voy a venir mas rapido porque siento todo las sensaciones profundamente, mucho mas exitante

Mira, entonces no pares inmediatamente antes de venir, sino un poco antes para así no sobrecargarte con esas sensaciones. Luego ve yendo un poco más lejos hasta así controlar perfectamente el edging

Si puedes no eyacular creo que es mejor,, pero no creo que puedas aguantar mucho, y tres pajas semanales no está mal, y 3 veces por semana está bien.

Dale tratare de aguantar, que me recomendarias porfavor

Hola ! CodeNameZero
Respira profundo suave, trata al menos por ahora ! De imaginar con cada pasada, el interior de tu Pene, tus tejidos, cuerpos cavernosos y demás partes del Pene, “ver” como empuja la sangre por dentro como se presionan las paredes internas hacía las Túnicas y Fascias.
Esto te quitará el PENSAMIENTO SEXUAL,
y aún si no es eso! Te hará tener más control de tus ansias de eyacular.
Ah.. la respiración pausada y profunda ,debe ser muy asimétrica, con las pasadas de tus ejercicios, o eyecciones de los Kegels. Para causar distracción a la excitación!
Slds°|°
V69

Recomendarias que vuelva a hacer kegels?