Ayuda Con La Rutina Por Favor

Buenas gente. Estoy de estreno y vi algunas cosas por el foro que me llenaron de dudas. Ya vi la rutina para principiantes. Mi principal duda es sobre como debe hacerse el jegls, donde debe hacerse la presión mientras subimos los dedos hacia el glande y cuanto debe durar cada repetición.

La otra pasa por el tiempo necesario para arrancar, con 15 minutos de este ejercicio esta bien?

Espero ayuda compañeros!!

Quiero arrancar ya.

Saludos

Gabo!

Rápido que estoy en el chat

Presión en los lados o arriba/abajo del tronco del pene

Duración entre 3 y 5 segundos por pasada

15 minutos está bien

Un saludo!

Hola! No llevo mucho tiempo pero por lo que he leído la presión se hace en todo lados!! Estas “ordeñando”! Con 10 minutos para empezar creo que esta bien, de todas formas lo primero es la rutina de novato que ya esta hecha, eso te llevará unas 6 o 8 semanas, por lo demás, la duración de las pasadas depende, hay mucho sobre eso en el foro ;-)

Saludos!!

Welcome to thunderlandia!

Hola Gabo, bienvenido.
La presión en el jelq es la que le dés al cierre OK que hacés con el pulgar y el índice. Cuanto más estrecho sea el cierre, más presión harás. Y creo que la presión se ejerce en todo el contorno, no en ninguna parte en especial. [Para eso está el agarre en C].

En cuanto al tiempo, te aconsejo ir de a poco. Hacé 1o minutos una semana y subí a 15 la siguiente. Quiero creer que también estirás, verdad?

Saludos y acá estamos. Bienvenido de nuevo.

Gracias Fefo!

Si si, también estiro, pero se me complican los jelqs.

Ahora mismo me pongo manos a la obra, literalmente.