Ayuda con PE

Heyy amigos,como ya he comentado en otro post mi dureza de erección es muy alta y mi LOT también,y se me presenta esta duda;según la teoría de la LOT en mi caso debo estirar mas intensamente hacia abajo para estirar los ligamentos,bien,pero según la teoría de la Túnica debo estirar hacia arriba que es lo contrario que debería hacer en la LOT,entonces ¿Debo hacer los dos estiramientos o me va a contrarrestar por una parte y ayudar por otra? ¿Que es lo que debería trabajar mas la túnica o los ligamentos?
Mi objetivo es sobre todo longitud,mi medida estirando el pene en longitud es de menos de 8mm de diferencia con BP,son unos 7mm.

Medidas actuales:15,3x13,7

Hago la rutina de novatos con 5 min mas de estiramientos.

Agradecería especialmente el aporte de mam59,ya que su pene es muy parecido al mio.

Gracias y saludos. ¡¡¡FELIZ NAVIDAD A TODOS!

Voy a empezar por lo primero, debes hacer los dos estiramientos para no dejar de lado ninguno de los puntos, ahora enfócate más en tu ligamento si crees que te ayudará a crecer, recuerda que la teoría de la LOT, es como lo dice, es solo una teoría no una ley, ahora ¿cuánto tiempo llevas haciendo a rutina de novatos?, ¿has tenido crecimiento?, lo primero para actualizar tu rutina, debiese ser hacer un poco mas de estiramiento hacia abajo o los estiramientos para novato mas un estiramiento en v, para la sesión de jelq podría ser unos dos o tres ULI de unos 15 seg. para acostumbrar de a poco al pene (serían bastante efectivos si dices que tienes buena EQ, aunque recuerda nunca hacerlo al 100% de erección), recuerda esto solo si llevas tiempo con la rutina de novatos, sino sigue con ella.

TorNasol, estoy de acuerdo con mr. banana, solo son teorías, por lo tanto nos sirven de guía y ayuda. Te mediste estirando para ratificar crecimiento de tunica?

Solo haces estiramientos en tu rutina?, los jeqs también sirven para crecer. Los estiramientos los haces hacia todos los lados o solo hacia arriba o abajo?

Gracias por la ayuda mr banana y masterofpuppet,mi rutina es la de novatos mas añadido 5 min estiramientos,he crecido,empezé con 14.5x13.4 a 15.3x13.7 en un mes y poco.Poco a poco gracias a vuestra ayuda voy mejorando y comprendiendo a mi pene mejor.Saludos