Ayuda Con Rutina

Hola, como va compañeros? Les comento mi situación, el 23 de marzo de este año sin conocer este foro arranque con la rutina para novatos, la conocí por un youtuber que se llama luigi

Hacia 5 días de jelq y estiramientos y 2 días de descanso. Esto lo hice durante 2 meses, sin ningún resultado en cuanto a tamaño, pero tenia erecciones mas fuertes.

Después de los 2 meses como no conocía nada de falo-culturismo y ese fue gran error, agregue bathmate a mi rutina, mi rutina alcualmente es un día bathmate y otro día ejercicios manuales, 5 días a la semana hago esto.

Ayer se cumplieron 3 meses y aun no tengo resultado. Que me recomiendan? Dejar bathmate? Cambiar mi rutina?

Mis medidas en erección son 17 cm de longitud y 13 cm de circunferencia y en estado flácido 11 cm de longitud y 10, 5 cm

Desde ya, muchas gracias compañeros. Les mando un saludo espero que puedan ayudarme

Hola Readypa, bienvenido.

Che, la rutina de novato que hacés es la misma que proponemos aquí. Los mismos tiempos y secuencias?

Yo que vos dejo el bathmate por ahora, a ver qué pasa. Usalo para jugar cada tanto, pero no como parte de la rutina.

Por otro lado, partís de excelentes medidas, así que si hacés las cosas bien, tu futuro puede ser brillante.

Saludos y bienvenido de nuevo.

Hola fefo, gracias por tu respuesta. Hacia 5 min calentamiento, 10 min de estiramiento y 10 min de jelq. Después fui subiendo un poco el tiempo.

Me podrías recomendar que rutina seguir?

El bathmate cuantas veces me recomendas usarlo en la semana?

Por otro lado, mi meta es mas longitud que grosor, me gustaría llegar a 19 o 20 cm en longitud.

Te agradezco de nuevo por tomarte el tiempo en responder.

Che Ready,
el bathmate no forma parte (por ahora) de tu rutina, así que usalo cuando quieras jugar… no fijes una determinada cantidad de veces. Eso sí, no te envicies y lo hagas a diario porque eso jodería tu rutina manual, que va en serio.

Otro consejo es que no desdeñes el grosor. No te sobra…quiero decir, si querés alargar te conviene también engrosar para mantener las proporciones y no terminar teniendo un lápiz.
Así que tu rutina podría incorporar estiramientos asistidos y en A, para el largo, y agregar slinky para el grosor. No aumentes los tiempos por ahora.

Dale fefo, te voy comentando como va el progreso. Muchas gracias de nuevo por ayudarme!!!