Ayuda estiramientos
Hola a todos
Queria pedirles alguna ayuda con el tema de los estiramientos, ya que al tener prepucio debo correrlo hacia atras para evitar que se estire tanto pero no logro hacerlo mantener atrás y queria pedirles algunos consejos o metodos que algunos pueden utilizar y asi ayudarme a mí para poder hacer los ejercicios correctamente
Gracias