Como Ven Esta Rutina?
Buenas! Llevo creo que 14 dias exactos realizando la rutina para novatos (14 dias sin contar los 2 de descanso cada 4 dias que hago) y quiero que porfavor me digan que opinan de mi rutina:
100 jelqings, 50 con mano izquierda y 50 con mano derecha
Unos 3 minutos de calentamiento con agua caliente (meto el pene a un jarrón de estos que tienen medidas y lo hago como si fuera un Bathmate, osea así pero no ejerce presión jeje, solo atrapo al pene)
Pienso en implementar unos 3 minutos de estiramientos luego del calentamiento y comprarme un extensor y en unos 3 meses más un bathmate.
Si me pueden dar consejos pre entreno y post entreno me sería de gran ayuda y lo agradeceria!
En este momento creo no reportar ganancias ni en longitud ni en grosor, ni un milimetro y no creo deba ser algo por lo que preocuparme ya que de todo lo que he leído aqui, hay personas que en 1 mes y pico ganaron más o menos 5-7 milimetros en grosor y longitud, solo espero que mi pene si pueda crecer almenos 3-4 cm en 1 año o 2.
Los tres IFS positivos que he notado son:
- Mi pene está más caliente, antes se la pasaba frio y lo atribuyo a la fuga venosa que tengo.
- Mi erección al despertar ha mejorado un 20-30% más o menos y hay veces que despierto con un 70% de erección, cosa que en muchisimo tiempo de no haber hecho Jelqing jamás pasó.
- Como se me baja al instante casi, almenos en estado flacido noto el pene un poquitin más grueso y algo más suelto (que por consecuencia aveces se ve un poquitin más largo) aunque esto se vaya al cabo de unos 20-30 minutos como mucho.