Dejo los estiramientos de momento

Hola a todos

Bien después de casi un año de rutina noto que los estiramientos no me favorecen, me la noto hasta mas pequeña y no rindo igual sexualmente hablando, he probado hacer solo jelqs durante unos días y esta mucho mejor, la noto mucho mas endurecida.

Voy a probar un tiempo mas solo con calentamientos y jelqs a ver que tal me funciona, si a alguien le sucede lo mismo seria interesante que lo expusiera para poder contrastar con experiencias de otros.

Un saludo para todos y a cuidarse.

hola, te la notas o te mide menos?

Hola, no me la he medido, no se ha encogido, pero estos días que he hecho solo jelqs la noto mas grande.

Saludos

Hola:

Según dicen si te pasas con la intensidad de los ejercicios el efecto es es contrario al deseado, vamos que se retrae.

Por que no pruebas un par de semanas a intensidad media?

Posiblemente hayas estado sobreentrenando. ¿Qué estabas haciendo de rutina?

Saludos.

Hola

Hago la rutina normal 5 de calentamiento, estiramientos de 5 a 10 min, y jelqs húmedos de 10 a 20 min, sobre entrenamiento no lo creo, quizás tiene razón Tyron y la intensidad que le doy es demasiada.

Pero bueno haciendo solo jelqs, aunque tarde mas tiempo, el resultado final también sera positivo no? La verdad es que los estiraminetos no me gustan nada.

Un saludo

Demasiada intensidad en los estiramientos es SOBREENTRENAR, se presenta disfuncion erectil (DE) en cierto grado, se conoce tambien como “IF negativo”. La causa es la rotura de nervios por el exceso de fuerza

Descansa una semana hasta recuperar la firmeza en tu ereccion.

El PE no es un juego. Suerte.

A mi me paso igual, empecé con estiramientos durante 5 minutos, un minuto a cada lado, luego la ambición de crecer mas rápido mi pene, pero ocurrió lo contrario , mi pene se encogió, no se porque, por eso volveré a los 5 minutos haber si me recupero. Creo que esto no les sucede a todos.

Saludos.

Gracias por responder,descansare un tiempo e iré probando

Saludos

Si te sirve de algo amigo yo solo caliento y hago jelking ami los estiramientos no me han servido para nada un año entero pa cansarme los brazos estirando
Ahora mismo hago jelking tres o cuatro veces a la semana y me va bastante bien nada de apretar mucho estilo masaje y me la noto mejor mas gorda mas fuerte

Ya esque sinceramente no me obsesiono con el crecimiento ni estoy hay pendiente de la regla haber si e ganado un milimetro o dos