Todas las ganancias que logres con ejercicios manuales y con aparatos y dispositivos ADS, colgadores, bombas, bathmate, etc. y que no sean falsas ganancias cosméticas que se pierden de un día a otro; sino que sean ganancias reales; para que estas sean definitivas y que no se pierdan, y que sean permanentes, se deben "cimentar" durante mucho tiempo meses y meses o más de un año con principalmente ejercicios de jelqing y estiramientos manuales.
Los aparatos o dispositivos de tracción como los ADS o extensores traen ganancias rápidas o menos rápidas y moderadas. Y su posterior uso por ser un estiramiento prolongado que se hace durante meses, o un año o mucho más tiempo, cimenta las ganancias por sí solo porque no deja de ser un estiramiento.
Y lo que se aconseja es no dejar de entrenar nunca porque los ejercicios manuales, que están muy por encima de cualquier método de agrandamiento del pene traen beneficios que no se logran con aparatos.
Faloculturismo: Grandes Beneficios de los Ejercicios.
Al menos rutina de mantenimiento de ejercicios manuales para la salud peniana.
Saludos
Alberto 25
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