Duda de novato y recién iniciado

Hola, que tal amigos del foro espero se encuentren bien y de antemano agradecerle por leer este tema

Actualmente tengo un pene de 14 cm y ya hace un par de meses que vengo haciendo solo jelq durante 30 minutos , Al respecto no he llegado a ser consecuente ya que no vi ningún resultado favorable. A continuación nombrare algunas dudas que tengo sobre el PE, esperando que se puedan aclarar.
¿Porque es importante iniciarse con la rutina de novatos?
¿Cuanto tiempo aproximadamente realizando los ejercicios se ven resultados satisfactorios?
¿Aparte de los estiramientos que contiene la rutina de novatos se pueden hacer unos estiramientos adicionales durante el día?

Atentamente Zodiaco

Yo también soy novato, pero espero poder resolver tus dudas…

1) La “Rutina de Novatos” sirve para acondicionar el pene a ejercicios más exigentes.

2) Los resultados no son inmediatos, mi consejo es que pienses qué será de ti (o tu pene mejor dicho) en 5 años haciendo ejercicios de P.E siguiendo un buen plan y lo compares a cómo es ahora y cómo será en cinco años SIN los ejercicios…

3) No sobre-cargues a tu pene. Se que no es un músculo, pero imagínate que en un tu casa tienes una mancuerna… ¿Harías, por ejemplo, curl de bíceps según lo que marca una rutina y dejarías descansar al músculo o estarías todo el día haciendo el ejercicio, lo cual no es nada productivo, provocando así una lesión? Además, si quieres hacer todo cuando recién empiezas ¿Qué harás en un futuro, cuando llegues a un punto de estancamiento?

Zodiaco estas son muy buenas respuestas pero las amplío.

- La rutina de novatos es la mejor rutina que está comprobada que es útil para iniciarse por dos razones fundamentales: 1.Ha dado resultado a la mayoría de los que la han hecho durante un tiempo y 2. Como ya te ha dicho el compañero, una vez que estés iniciado y con el pene preparado puedes pasar a hacer otros más exigentes.

- Los ejercicios afectan de manera diferente a unos y a otros y aquí el compañero Hatoxs da en la clave del PE. Es un deporte más, una rutina más de la vida, sana, beneficiosa para nuestro pene, y que encima lo agranda. Debe ser un modo de vida y con los años no te arrepentirás. Aún así hay gente que ve resultados en semanas y otros empiezan a verlos mucho mas tarde.

Muchas gracias por aclarar las dudas que tenia. Desde hoy día ejercitare el pene con la rutina de novatos durante tres meses, espero ser beneficiado con algunos centímetros .
Tengo otras preguntas acerca del jelq:
¿El jelq que tengo que realizar es el húmedo?
¿El pene tiene que estar semi-erecto (60-80%) para tener mas resultados en el largo?.
¿Mis ganancias se potenciarían en el grosor si hago el jelq a un (80-90%)?

Atentamente Zodiaco

Hola Zodiaco

1) El jelq de la rutina para novatos es el jelq lubricado o húmedo por supuesto, el jelq lubricado es el mejor, siempre, es el más efectivo. El jelq lubricado es superior a todo. Los Jelqs: Supremacía en el PE

2) El pene tiene que tener un grado de erección del 75 % (entre 70 y 80 %) para realizar el jelq correctamente.

3) Grado de erección del 75 %, entre 70 y 80 %

El jelq es el ejercicio más completo de PE y trabaja para ganar longitud y grosor, ambos; el jelqing es efectivo para longitud y para grosor, es excelente para el grosor, pero también se gana longitud con el jelqing. El único grado de erección para realizar el jelq correctamente es del 75 % (entre el 70 - 80 %).

Te deseo mucho éxito con los jelqs

Saludos compañero

Muchas gracias por responder. Me parece razonable y aplicable trabajar el jelq hasta un limite de 80% de erección para obtener ganancias en el largo y el grosor. Tengo otra duda respecto a los estiramientos manuales:

Al momento de estirar el pene en todas las direcciones, se tiene que cubrir el glande con la piel o es mas efectivo realizar dichos ejercicios con el glande descubierto.

No solo es mas efectivo retirar la piel del glande al hacer los estiramientos, sino que evitas lesiones en la piel, estrías, e incomodidad al hacer los estiramientos.

Por lo que siempre retira la piel y has el agarre ok justo detrás del glande, en el surco balanoprepucial.

Saludos.

Gracias por responder. De hoy en adelante estirare el pene con el glande descubierto para evitar futuras lesiones. Tengo otras dudas que surgieron durante estos días respecto a los estiramientos:

- ¿ Los estiramientos en semi-erección son de igual de efectivos que los estiramientos en un estado de flacidez ?

- ¿ En el caso de no ser recomendable estirar el pene en un estado de semi- erección, como puedo bajar la semi-erección ?

Cada vez que termino de calentar y justo antes de iniciar con los estiramientos, mi pene se empieza a erectar un poco por lo cual no me queda otra que estirar en un estado de semi- erección.

Hola Compañero,
Te respondo tus dudas.

- ¿ Los estiramientos en semi-erección son de igual de efectivos que los estiramientos en un estado de flacidez ?

Los estiramientos debes hacerlo en un total estado de flacidez no es recomendable en erección, ni semi ereccion siendo aun novato.

Si se te erecta ponte a pensar en otra cosa ver la tele o algo que no tenga que ver con sexo. Aplica un poco de calor y con la reacción debe bajarse un poco la erección.

A mi también me pasa pero con el tiempo se va relajando le voy aplicando calor con un calcetín con arroz sin que queme obviamente y cuando se relaja totalmente continuo la rutina de estiramientos.

Muchas gracias por aclarar la duda que tenia, Ahora se muy bien que los estiramientos de la rutina de novatos se deben realizar en un estado de flacidez y que cuando tenga mas experiencia podre estirar en un estado de erección. Tengo otras dudas:
1.-Esta bien que descanse 2 días a la semana ?
2.-Por motivos de realización personal en varios aspectos de la vida, quisiera tener resultados en poco tiempo, es decir cual es la rutina exacta que permita que gane 3.5 cm en el largo y 2 de grosor en un mínimo de tiempo ?

Por favor pido que sean objetivos.

Eso es lo que todos buscamos por un motivo por otro ganar en el mínimo tiempo posible pero hay cosas que llevan su tiempo además si eres novato es mejor hacer la rutina de novatos antes para acondicionar el pene para otros ejercicios mas demandantes y también hay que tener en cuenta lo que a unos le hace efecto a otros creo q la experiencia propia y compartir información con los demás es lo que mejor puedar resultados a la larga

Los ejercicios de estiramientos siempre deben realizarce con el pene flácido, nunca en erección, es casi imposible y no es recomendable.
1. La rutina 5 on 2 off está bien. Entrena 5 días y descansa 2
2. Es lo que todos queremos, pero como te han explicado anteriormente, a algunos les resulta que verifican un crecimiento grande en poco tiempo y a otros les toma mas tiempo. Depende de muchos factores y no se puede saber, solo entrena y crece sin pensar en el tiempo.
Saludos.

Gracias. Hace varios días que me inicie en el P.E con la rutina de novatos y de momento veo progresos en el grosor, por lo que a través de la experiencia puedo dar testimonio de que el P.E si es verdad, es por ello que estoy muy animado a continuar con la rutina de novatos. Ahora, tengo entendido de que muchos miembros han crecido solo con ejercicios manuales, pero sus avances han requerido de mucho tiempo y que hay pocos que han crecido en poco tiempo con la ayuda de aparatos mecánicos. En el presente dispongo de tiempo para hacer uso de un aparato en casa. Ahora. Mis preguntas son:

-Que aparato mecánico recomiendan que use en el futuro ?

-Es verdad que el uso de extensores es un infierno ?

Hola Zodiaco, para hacer uso de aparatos para agrandar el pene se recomienda primero terminar la "Rutina Para Novatos", luego de tres meses de ejercicios manuales el pene ya estará acondicionado para una etapa superior y para el uso de algún aparato y dispositivo.

Si ves buenos progresos con la Rutina Para Novatos continúa con esa rutina por tres meses más, es decir hacerla por 6 mese sin cambiar nada, ya que ha sido una experiencia positiva de progreso.

Si decides usar aparatos tiene que ser después de finalizada la etapa de la Rutina Para Novatos; yo personalmente te recomiendo que uses un ADS y que sea este: ADS 8 mm porque es buenísimo, excelente para estirar en todas las direcciones y ángulos posibles y mucho más versátil que cualquier extensor y tracciona muy bien, y es ideal para salir a la calle a realizar cualquier actividad diaria fuera de casa, incluso correr con el ADS 8 mm puesto.

Si tienes tiempo y privacidad en tu casa, puedes hacer uso de un colgador de peso moderado como ADS por muchas horas diarias y combinarlo también con el ADS 8 mm, como el Colgador de Peso PE 700 y Colgador De Peso 1000 G (1 Kilo)

En cuanto a extensores, respondiendo a tu pregunta; si es verdad que el amarre original de silicona dura de los extensores es una verdadera tortura para el pene e insoportable de resistir; pero ese inconveniente del amarre está perfectamente bien solucionado en este tema: Solución De Problemas Frecuentes Con Extensores y también explicado en este otro: EXTENSORES; Solución de Comodidad, IFs, Seguridad y Efectividad y pueden usarse por muchas horas durante el día con total comodidad.

Te deseo éxito con la Rutina Para Novatos y recuerda hacerla completa sin saltar etapas, luego de la cual tu decides si quieres hacer uso de algún dispositivo para el PE.

Saludos compañero

Alberto 25

Muchas gracias Alberto25, todo sus consejos los tendré en cuenta mas adelante, claro esta después de terminar con la rutina de novatos.

Ahora. Quiero preguntar lo siguiente respecto al calentamiento:
Desde que inicie la rutina de novatos, calenté usando una toalla con agua caliente, durante 5 minutos, tal y como lo indica la rutina completa de novatos.
Se que también existen otros métodos mas efectivos para calentar que permiten que el calor sea constante, pero como la temperatura de mi ciudad oscila entre 25 y 30 grados celcius, Pienso que no seria necesario recurrir a otro modo de calentar ya que el descenso de calor del agua caliente demora mas tiempo.

¿ Esta bien lo que hago?

¿ No seria necesario calentar con tremenda calor ?

Atentamente su amigo zodiaco