duda kegels
Buenas a todos, un saludo.
Mi duda es sobre los kegels, empecé mi rutina hace mes y medio, un poco mas quizá, pero hasta ahora esta se ha constituido por calentamiento estiramiento jelq y calentamiento. Mi duda es:
Los kegels son para mejorar el control de la eyaculación y aumentar erección, esto se hace porque el trabajo del PE sin kegels empeora esto (la erección) y con eso ayudas a que vuelva a ser la de siempre, o el PE sin kegels no afecta en absoluto y los kegels son solo una ayuda a mayores para esto.
Quiero decir, yo siempre he tenido unas buenas erecciones, no quisiera que por hacer el PE ahora y no hacer los kegels estas empeorasen y no lograra una erección completa.
Gracias de antemano.
