Dudas con mi rutina
Hola a todos! En primer lugar, dar la enhorabuena a la página y a toda la comunidad. Justo descubrí el sitio y me parece fantástico, de hecho, me registré enseguida para participar también.
La razón de este tema es la siguiente: tengo algunas dudas, que puede que sean útiles para gente que vaya a empezar o incluso que haya empezado ya y quería compartirlas. En mi caso, acabo de empezar a leer información de los foros y he hecho mis primeras sesiones para ir probando sensaciones. También he de decir que hay tantos temas con rutinas y tantas formas de hacer los ejercicios que no se muy bien qué es lo que mejor me viene.
Os explico entonces qué he probado hasta ahora y qué dudas me han surgido.
Lo que he probado, durante unos tres días son:
5 minutos de calentamiento, estiramientos de 30 segundos en las cinco direcciones diferentes (arriba, abajo, derecha, izquierda y al frente), unos 7-10 minutos de jelq, y luego otros 5 minutos de calentamiento. Aparte, en otro momento del día, he hecho alguna sesión de kegels no muy prolongados, más bien cortos, durante más o menos 10 minutos.
Al haber probado durante tres días no hice descansos todavía pero mi plan era hacer cinco días de ejercicios y descansar dos.
Ahora el turno de las dudas:
-Para empezar, no creo que tenga malas medidas pero sí que me gustaría aumentar un poco el tamaño, sobre todo en grosor más que en longitud. Aún así, me preocupa el hecho de que tengo el frenillo algo corto y está bastante tenso, no se si debería incluir en la rutina algún ejercicio de estiramiento de frenillo, y si es así, no se cómo hacerlo.
-Por otro lado, también tengo el pene desviado hacia la derecha, y no se si eso se corrige con los estiramientos o debería hacer algo más para corregirlo.
-En cuanto al calentamiento, mi rutina la hago en la ducha, así que simplemente dejo caer el chorro con agua caliente, no se si es suficiente.
-Y por último pero no menos importante, ya me ha pasado que al hacer los jelq empiezo muy bien (en torno a un 70-80% de erección, por lo que he oído) pero acabo teniendo una erección completa, y no se qué hacer en ese caso, si seguir o esperar a que se me baje.
Esas son mis dudas, espero que me ayudéis con vuestra propia experiencia.
Muchas gracias de antemano!
