Dudas de principiante

Buenas,
Decidí iniciarme en esto porque nunca he estado contento con mis medidas y a pesar de no creer mucho, por lo fácil que se ve y que solucionaría problemas tan profundos que nos atormentan a varios. Por eso voy a experimentar para salir de dudas. Además siento que no tengo nada que perder.

Hace un mes que encontré este foro y llevo casi 3 semanas con los ejercicios, aunque la primera semana hice mal los Jelqs (pensaba que lo que había que hacer era estirar la piel hacia el glande, lo más posible, pero no apretaba).
Los estiramientos creo que los estoy haciendo mejor.
Estoy haciendo la rutina para novatos, la hago tal como dicen que hay que hacerla.

Pero tengo estas preguntas:

¿En los estiramientos el glande debe estar descubierto? Hasta el momento los hago con el glande cubierto por el prepucio, la duda me surgió porque leí que algunos los hacen a glande descubierto, y en el vídeo creo que lo hacen con el prepucio cubriendo el glande.

Y la siguiente duda es con los tiempos de descanso y recuperación, en los ejercicios musculares de pesas, por ejemplo, uno sabe cuando está físicamente recuperado, pero en estos ejercicios no siento ningún indicador de cansancio o recuperación en el día a día, sólo por un par horas después de los ejercicios siento “cansancio” o se siente el ejercicio, pero después me cuesta reconocer si estoy cansado o estoy bien recuperado, y creo que debido a eso he sobre-entrenado, ya que hace 3 días noto que no tengo las erecciones de antes y me cuesta más lograr una erección, además me lo siento más delgado que antes y he estado eyaculando sin poder controlar, sólo sale el semen.
Son como erecciones sin ganas físicas, pero sí mentales o sicológicas, y por eso siento que no me responde.

En estos últimos 3 días he dejado el ejercicio, y pienso volver a ejercitar mañana, pero no estoy seguro si debiera seguir o debo descansar ¿?
Como información adicional les comento que mínimo 2 veces al día me masturbo, entre 20 minutos y 1 hora y algo, depende de si estoy solo y tengo tiempo, es una costumbre de años, incluso antes eran más veces al día.
¿Creen que eso también me afecte, sumando los ejercicios?

Espero me puedan dar sus consejos!

Estiramientos SIEMPRE con el glande descubierto.

Sinceramente, estás sometiendo tu pene a un estrés más que desaconsejable.

Si ya de por sí lo cansas con la rutina de ejercicios; y le añades todo ese tiempo de masturbación diariamente, es normal que tengas problemas con las erecciones.

Mi consejo, descansa de TODO unos días, hasta que vuelvas a tener buenas erecciones; y después empiezas de nuevo con la rutina.

Y si puedes no masturbarte durante los días que ejercitas, mejor aún.

Un saludo.

Hola Weichafe, comparto lo que comenta Jfm74.

Para empezar, nadie aquí dijo que esto es facil, debes tener mucha paciencia y dedicación, además perseverancia.

Los estiramientos, lo más flácido posible, glande descubierto, con talco, guantes o papel higiénico en el surco para que no resbale.

Los jelks con un porcentaje de 70 u 80 de ereccion, de lo contrario no cumplen la función adecuada.

Deja de masturbarte demasiado, se que no es fácil, pero se puede, siempre 2 horas antes o después de los ejercicios , de lo contrario es lógico que tu pene esté agotado.

El mejor indicador de que vas bien, te lo darán las erecciones, así que lo aconsejable es descansar una o dos semanas y volver a empezar con la rutina para novatos.

Un abrazo.
Saludos.

Hola Weichafe, lo que te han dicho los compañeros anteriores es asi, ten en cuenta que el PE funciona realmente, y se contrapone con la masturbación si se hace tan compulsivamente como tú.

Trata de no masturbarte tanto, y si lo haces en días de entrenamiento, que sea al menos dos horas después de haber hecho los ejercicios o bien mínimo dos horas antes de hacer los ejercicios.

Ten en cuenta el calentamiento, que es fundamental para el crecimiento saludable del pene.

No sobre entrenes ni saltes etapas tampoco.

Haz caso a lo que te digo, y tu pene agradecido.

Saludos.

Señores una duda, hable con un urólogo por una cosa que tuve y de paso le pregunte sobre el PE y me dijo que no hay manera de hacer que el pene se alargue, esto es cierto? Lo pregunto porque recién empiezo y todavía no se del tema.

Por que creen que el urólogo se equivoca?

Bienvenido bro, el PE funciona, solo pregúntate,¿ qué ganan miles de personas mintiendo en un foro gratuito? Nada.

Los médicos, y más aún si son de edad avanzada, no conocieron nunca el PE cuando jóvenes, y personalmente creo que fue por la falta de Internet.
Yo también he eyaculado de forma “involuntaria” haciendo los ejercicios, y obviamente es porque todavía no controlo del todo el grado de excitación al que llevo mi pene, pero de a poco se domina.
Saludos.

Por favor no invadan el tema de otro compañero, hagan su propio tema para obtener respuestas, de otra forma es un desorden en el foro, gracias.

Saludos.

Se agradecen sus consejos y comentarios, creo que lo mejor será descansar hasta sentirme como antes y luego seguir nuevamente la rutina, quizá con más días de descanso que los que se mencionan en la rutina de novato y ahí ir viendo como me siento.

Gracias nuevamente!

Hola Weichafe, buena decisión, pero a medias.

La rutina para novatos está diseñada para acondicionar el pene, de modo que si la haces correctamente y tal cual está descrita no deberías tener problemas.

Esto quiere decir 5 días de entreno , 2 días de descanso, inténtalo y verás sus beneficios.

Saludos.

Yo empeze hace un año con una medida de 13 cm largo 13 cm grosor.

Y hoy en dia estoy estoy en 15.5 largo

Y 14 de grosor

Haci que mucho animo para que empiezes

Hola josemm, ya estoy mejor, y sí tienes razón, creo que el problema no era de los entrenamientos de agrandamiento, parece que fueron los kegels, los hice en exceso.

Lo creo por los problemas de eyaculación espontánea que tuve, además de la poca fuerza física para la erección. Quizá era porque el músculo estaba agotado.
Ahora voy a retomar la rutina tal y como es indicada. Y voy a dejar el exceso de masturbación.

Saludos!

Hola Carloscampo070,
Yo inicio exactamente con las mismas medidas, llevo casi un mes, me comprometí con medirme cuando haya terminado la rutina de novato (3 meses)
Así que ahí voy a ver como me va.
Gracias por los ánimos!!!

Porque sabemos que se equivoca, miles de testimonios aseguran que crece con los ejercicios, y solo basta ver las estadísticas.

Y ver las fotos también.

El faloculturismo realmente funciona, si se hacen los ejercicios bien, sin sobre entrenar ni saltar etapas, y haciendo los calentamientos necesarios para el crecimiento saludable del pene.

No seas incrédulo, con el tiempo te darás cuenta que realmente se crece.

Saludos y a crecer.

Porque no conoce este foro, seguro que sabe de la propaganda falsa en internet :)

Saludos.

Ese médico urólogo es un gran ignorante, y su ignorancia lo hace un mentiroso, porque se atreve a afirmar con sus propias palabras que no se puede alargar el pene. Una gran mentira del urólogo.

Los médicos urólogos no saben absolutamente nada sobre el agrandamiento del pene, eso no se estudia en ninguna universidad del mundo; es por eso que los urólogos son muy ignorantes en el campo del faloculturismo, ni saben de su existencia y muchos médicos, la gran mayoría, son además de ignorantes muy incrédulos.

En materia de faloculturismo y agrandamiento del pene, el único lugar que existe en el mundo con la mayor información es Thunder’sPlace.

Le vendría muy bien a la comunidad médica y científica internacional aprender de nosotros, tenemos mucho material para enseñarles sobre este campo ignorado por la ciencia y la medicina.

Thunder’sPlace brinda información única y exclusiva para todo médico profesional, urólogo y científico que quiera estudiar y aprender de nosotros.

Saludos

Alberto 25