dudas teoria de descansos para progresar rapidamente

Has dejado tiempo entre ambas? Vas a estar el mismo tiempo ejercitando con esta que con la RN?

Después de la rutina de novatos me tomé una semana de descanso, y llevo unas 2 semanas con la rutina de novatos avanzada de shazzan.

Si haré este planteamiento por unos 3 meses para ver los resultados y compartirselos.

Buena suerte con eso, Shazzan es uno de mis mentores, el tiene un pene muy fuerte, es este tu caso?

Saludos.

A que te refieres con un “pene fuerte” peavy?

Un pene con mucha fuerza, condición y adaptación a rigores fuertes, a eso me refiero.

Saludos.

Pues por ahora en mi estancia no he tenido nada de lesiones, problemas o IFS negativo alguno, y alguna aveces suele estirar algo bestia por ejemplo. Tal vez tenga un pene fuerte o lo suficiente para las rutinas que he hecho.

Saludos :)

La verdad que siempre quise hacer un tema como el tuyo. Yo también soy partidario de dejar un día descanso entre ejercicios.

La verdad es que el pene es algo muy chico como para estar entrenándolo 5 días seguidos, no digo que no se vaya a crecer pero también leí que mucha gente tiene problemas de IF negativos o hasta menos ganancias y al descansar 1 semana de repente crece.

Voy a empezar a hacer 3 veces por semana los ejercicios a ver que sale

Perfecto compañero, mientras tengas ganancias, es lo ideal.

Saludos.

Si compañero, pienso lo mismo que tu, al pene es bastante chico en comparación con otras partes del cuerpo, como para entrenarlo con tanta frecuencia y volumen. Al final cada uno debe probar que le va bien y que se ajusta a sus necesidades y obligaciones.
Por ejemplo había pensado en hacer rutina 3 por semana pero al final con menos frecuencia más intensidad y volumen, y como no dispongo de tanto tiempo lo divido en 6 que al final en conjunto sería muy parecido en términos generales, claro está que cada una dará unos resultados con matices únicos.

Saludos y gracias por pasarte :)

Se me hace una idea fantastica, lo probare.

Luego les cuento como me fue

Que tal, soy de la misma opinión que el moderador Peavey, la ganancia de fuerza en el pene es equiparable a la ganancia de fuerza en el culturismo de esta a deriva todo el potencial de desarrollo y de un “Crecimiento sostenido”.

Por otra parte es interesante el planteamiento de la publicación original dado que el pene debería funcionar igual que otras partes del cuerpo sin embargo, una búsqueda en la biblioteca deja en claro de una manera contundente este razonamiento teórico comparativo.

Es bien sabido que el pene no sigue los principios de crecimiento que afectan el crecimiento muscular, en esta instancia la simbiosis de alimentación y ejercitación son el fundamento de crecimiento.

En el magnífico tema “fundamento del crecimiento” se establece que el crecimiento peneano guarda una mayor relación con la ortodoncia o la ortopedia, saber esta cuestión es el parteaguas para la implementación de rutinas correctas en el faloculturismo.

Soy de la idea de que en las primeras etapas de desarrollo es decir los primeros años, se debe mantener un estímulo constante y suficiente que fortalezca el pene en todas sus estructuras y derive en un crecimiento que pueda sustentarse por el mayor tiempo posible.