Engrosamiento solo con kegels en erección
Hola, me la he pasado ya bastante leyendo aquí, y pues no he encontrado (quizás por no saber buscar bien) sobre el engrosar el pene haciendo kegels en erección.
Lo he estado haciendo ya por 2 semanas aproximadamente y me parece (espero no sea psicológico) haber notado un ligero engrosamiento.
Para comenzar a hacerlos con ese fin, me basé en los ejercicios que uno hace para aumentar la musculatura de cualquier otra parte del cuerpo. (ya se que el tejido del pene no es musculo, pero pensé que podría funcionar igual)
Y pues me aventuré a probar, algo que si tuve muy en cuenta fue la respiración, el exhalar al hacer el esfuerzo “muscular” e inhalar al momento de soltar dicho esfuerzo, no se si me explico. Y también hacer el esfuerzo lentamente para ganar masa. Otro punto que tomé de los ejercicios regulares es no ejercitar un musculo por mas de 2 veces a la semana, para darle tiempo al tejido para que se regenere llenando los espacios que hemos dejado abiertos al ensancharlos. Por ejemplo, como es recomendado en un gimnasio, solo ejercitar un grupo muscular 1 vez por semana, o máximo 2 veces, pero dejando 2 días vacíos (de descanso) para esto de la regeneración que expliqué antes.
Para no escribir tanto, básicamente tomé todo lo que aprendí de los ejercicios que se hacen en un gimnasio y traté de adecuarlos a este contexto.
Espero me hayan entendido, espero tengan opiniones, espero funcione lo que ando haciendo, si están interesados en el tema, puedo postear progresos (si es que los llegan a haber)
Saludos a todos!
