Erección con PE

Buenas a todos! Recién arranco con el PE y estoy teniendo un problema, cuando hago el calentamiento tengo una erección y no la puedo bajar, espero un rato a que se baje y otra vez lo mismo, se me hace imposible hacer los ejercicios de novato, que consejos me pueden dar? En el único momento que he logrado hacerlos es después de tener un orgasmo pero en la guía dice que por lo menos debería ser 2 horas antes o 2 horas después como mínimo. (Pedido de ayuda en todo de desesperación)

Mira la tele, no estes pendiente de tu pene en el calentamiento, distraete con cualquier cosa que se te cruce, es un manejo psicológico que lo vas a ir mejorando al paso del tiempo

Creo que a TODOS nos pasó cuando arrancamos con esto!!!! Con el tiempo vas a dominarlo.

Eso es muy normal, debes distraerte un poco mira videos en tu celular, en la tele o lee un libro.

Gracias muchachos, voy a intentar, saludos!

Uruguayo estoy en la misma situación que tú, no paso de unos pocos estiramientos y… Ya sabes lo que viene jejeje supongo que hay que darse tiempo. Lo que si puedes ir entrenando son los Kegels, que da igual donde los hagas, o si tienen o no erección.

Lo que pasa es que sois unos cachondos y unos empalmeitors de cuidado jejejeje ;)

Para los jelqs no tendreís problemas para mantener la erección como me pasaba a mi, o todo lo contrario, que siempre tendreís la erección al 100%!!!!!!

Los problemas vienen, al intentar que los jelqs sean solo jelqs, y no deriven en otra cosa… De verás que es un problema