Es posible si lo es os dejo mi rutina
Bueno soy novato en el foro pero llevo tiempo practicando el P.E pero como no me daba muchos resultados lo fui dejando..
Os cuento:
Empecé con la rutina de novato pero no me informe bien y no hacia los estiramientos solo jelqs.. Eso añadido a la inconstancia (igual lo hacia dos meses seguidos como en otros 3 no hacía nada) hizo que en 7-8 meses solo creciera 0.5 de largo en erección..
Leyendo por el foro encontré lo de usar el bidé con agua caliente y me interesó.. Diseñe una rutina para seguir 5 días y descansar el fin-de.. Consiste en 5 min de calentamiento, 25 de estiramientos en todas las direcciones (lo reparto por igual)(todo esto en el bidé) y después jelqs (90 jelqs apretados, 300 jelqs normales y 300 invertidos) en lo que tardo algo mas de media hora, quizá 40 minutos, el caso es que en mi ultima medición me quede muy impresionado ya que pase de 14 con poco a 15 .. No se si fue cosa de un día.. Pero volví a probar hace dos días y todavía era mayor 15,3 .. Por si os interesa consumo miel (dicen que es buena) levadura de cerveza (por las proteínas ya que también hago deporte) y zinc (por que tuve alguna vez enfermedades carenciales)
Que os parece es un fallo en la medición o es real?
