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Es posible si lo es os dejo mi rutina

Es posible si lo es os dejo mi rutina

Bueno soy novato en el foro pero llevo tiempo practicando el P.E pero como no me daba muchos resultados lo fui dejando..
Os cuento:

Empecé con la rutina de novato pero no me informe bien y no hacia los estiramientos solo jelqs.. Eso añadido a la inconstancia (igual lo hacia dos meses seguidos como en otros 3 no hacía nada) hizo que en 7-8 meses solo creciera 0.5 de largo en erección..

Leyendo por el foro encontré lo de usar el bidé con agua caliente y me interesó.. Diseñe una rutina para seguir 5 días y descansar el fin-de.. Consiste en 5 min de calentamiento, 25 de estiramientos en todas las direcciones (lo reparto por igual)(todo esto en el bidé) y después jelqs (90 jelqs apretados, 300 jelqs normales y 300 invertidos) en lo que tardo algo mas de media hora, quizá 40 minutos, el caso es que en mi ultima medición me quede muy impresionado ya que pase de 14 con poco a 15 .. No se si fue cosa de un día.. Pero volví a probar hace dos días y todavía era mayor 15,3 .. Por si os interesa consumo miel (dicen que es buena) levadura de cerveza (por las proteínas ya que también hago deporte) y zinc (por que tuve alguna vez enfermedades carenciales)

Que os parece es un fallo en la medición o es real?

A ver, de un día para otro no te va a crecer ^^ pero quizás ahora tu pene es capaz de retener más sangre y por fin has conseguido una erección del 100%.

Sigue con tu rutina pero no te fuerces, espera un par de meses, mídete y disfruta de las ganancias que vas muy bien.

Un saludo!


Current stats..........BPEL: 17cm / 6.7"........BEG: 14cm / 5.5".....MSEG: 13 Cm / 5,1" Técnicas Sexuales

Long term goal......BPEL: 20cm / 7.8"........BEG: 15cm / 5.9".....MSEG: 15 Cm / 5,9"

Progress➤17➥17,5➥18➥18,5➥19➥19,5➥20 .......... 13➥13,5➥14➥14,5➥15........Progresos Anderballer

Posteado por anderballer
A ver, de un día para otro no te va a crecer ^^ pero quizás ahora tu pene es capaz de retener más sangre y por fin has conseguido una erección del 100%.

Sigue con tu rutina pero no te fuerces, espera un par de meses, mídete y disfruta de las ganancias que vas muy bien.

Un saludo!

Pues no mi nivel de erección (creo que es como le llamáis aquí) sigue siendo bajo.. No suelo tener erecciones del 100 % lo cual me preocupa bastante, aunque en temas de sexo no me ha dado problemas.. Pero preferiría que se me pusiera mas dura.
Se que de un día para otro no crece, sería la ostia ja ja me me mido los días off de cada semana (por costumbre me gusta tener todo bien detallado en una tabla excel llámame raro)

Saludos ^^

Posteado por xNightx
Pues no mi nivel de erección (creo que es como le llamáis aquí) sigue siendo bajo.. No suelo tener erecciones del 100 %


Sin duda el PE te ayudará, si quieres encarar más tus resultados te recomiendo que te pases por el post de mam59 (te aclarara muchas cosas) /forum/es/showt … ad.php?t=139879

Un saludo!

Entonces debería centrarme en grosor? O con la rutina que sigo mejorara?

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