Estiramientos y Grosor

Amigos ,
Soy nuevo en este tema la verdad considero que mi pene no es muy grande Flácido pero no tengo idea que es normal o que no.
Me gustaría pedir su apoyo y orientación es primer ves aquí , como consideran ‘mi pene y que necesito o consideran debo enfocarme según sus experiencias

Gracias oriéntenme ya que no entiendo bien el foro sin embargo llevo cuatro días haciendo ejercicios pero no se si están correctos

Gracias a todos

Hola Bert, bienvenido.

No importa como sea tu pito al día de hoy, lo importante es que a partir de ahora va a ir mejorando. Haz los ejercicios tal como dice la rutina de novatos y seguramente las cosas irán bien.

Mídete la verga ahora, al comienzo, así sabes cuál es tu punto de partida.

Esos son mis consejos por ahora.

Saludos y bienvenido de nuevo.

Que tal Bert

Irás por buen camino si haces las cosas al pie de la letra en la rutina de novatos y sus sucesoras rutinas que le siguen, así de seguro obtendrás resultados, tranquilo las ganancias llegarán todo a su tiempo, y una vez terminadas las rutinas básicas, podras enfocar tus propias rutinas en base a tus necesidades, por ejemplo si quieres enfocarte en grosor, longitud, estando flacida, trabajar el glande etc…

Como dijo Excelsitud “Es un maratón, no un sprint” vas por buena senda compañero.

Éxitos!

Gracias por tu apoyo ojalá pueda lograrlo y tener más seguridad tengo dudas

Bienvenido Bert8586, debo decirte que la media del pene erecto es de 12 a 13 cm de largo, y la medida en flácido depende de muchos factores y no tiene mayor importancia, debes comenzar con la RUTINA PARA NOVATOS , y debes hacerla mínimo por seis meses, los primeros tres meses de haber iniciado con la rutina básica, y los segundos tres meses incrementando tiempos a 20 minutos por tipo de ejercicio.

Siempre haciendo los calentamientos necesarios para el crecimiento saludable del pene.

Sin sobre entrenar ni saltar etapas, porque puedes tener complicaciones y riesgo de tener lesiones.

Saludos y a crecer sin problemas.