Dos horas de estiramientos

Hola, les dejo una consulta. Conocí el foro hace poco, y antes hacía colgamientos de pesas de una manera muy rústica, y colgaba 3kg durante una hora y media, todos los días.
Ahora aprendí e incorporé los descansos y los jelqs. Lo único que no me convence son los estiramientos manuales, que los prefiero seguir haciendo con las pesas, ya que siento que tira más y durante más tiempo.
Pero me gustaría aplicar las diferentes variedades de los estiramientos manuales a las pesas que uso, y luego terminar el ejercicio con los 10 minutos de jelqs de la rutina de novatos.
La pregunta es: qué rutina de estiramientos me recomiendan estirando 2 horas.?? Aclaro que mi pene está totalmente adaptado.
Lo haría con las pesas, que sólo me las quitaría para introducir estiramientos circulares, según leí.

Había pensado en algo así:

1era hora
15 minutos en cada una de las las 4 direcciones (no estiro hacia la izquierda porque tengo curvatura hacia ese lado)
2da hora
20 minutos de estiramientos en A
20 minutos de estiramientos en V
20 minutos de estiramientos circulares (manuales)

Qué les parece?

Ojalá me puedan ayudar

*NO CREE EN EL TEMA DE COLGAMIENTOS, PORQUE SUPONGO QUE EL FORO DE MIEMBROS NUEVOS ES MÁS ADECUADO PARA LA RESPUESTA EN CUESTIÓN, YA QUE QUIERO APLICAR LAS MODALIDADES DE ESTIRAMIENTOS

2 horas de estiramientos????? no te da cosa lastimarte el equipo che?

Vengo haciendolo desde hace 4 meses ya, 1h y media, (hace 20 días pasé a 2hs).
Antes no sabía que había que descansar 2 dias a la semana, y el pene ya lo tengo bastante curtido, cualquier cosa vuelvo a 1h y media

amigo yo llege hacer mas tiempo de rutina que tu, haciendo 3 horas, aumentando progresivamente los ejercicios, pero llevaba ya mas de 10 meses cuando llege a ese tiempo de rutina… En estos momentos todavia no puedo hacer Pe porque aun estoy con las cicatrizes de mi circunsicion todavia sensibles, pero creo que si vez resultados y mejoras con tu entrenamiento todo bien. Sino deberias reducir el tiempo.

saludos y suerte en tu camino.