Jelqs discusión dudas

Buenas soy nuevo en el foro, en principio enhorabuena a todos por mantenerlo, encontré varias informaciones de gran ayuda.

Contare mi experiencia, en principio mi pene mide unos 14 cm, medido desde arriba, y quiero aumentarlo, entonces empecé a buscar información, tras varios días buscando encontré unos documentos sobre el jelquing (muy interesantes) empecé a practicarlos, pero no sabia si estaba realizando los ejercicios correctamente, porque en dos semanas no vi resultados (y era lo que prometía), entonces me deje engañar en una web al contratar un programa de alargamiento en el cual te daban un manual, y ayuda con personas a las cuales preguntar, “esto fue de risa” nada de lo prometido era cierto ( PXL 2004 ), entonces empecé a hacer los ejercicios mas fuertes, termine con puntitos rojos, y descamaciones de la piel en el tronco del pene, y la piel del prepucio totalmente hinchada y enrojecida, que susto! ahora mismo he parado de hacer los ejercicios por miedo a alguna lesión permanente y hasta que se me curen las heridas.

Bien ya no se que creer de todo esto, menos mal que encontré este foro, que aunque no se mucho ingles como para explorar todo el site, veo que hablan de mis temas.

Mis dudas ahora mismo son; lo ejercicios del jelquing los que yo tengo exigen una rutina diaria de 1 hora prácticamente;
-Creo que 5 minutos de estiramiento en cada sentido no es excesivo? he visto varias versiones por ahí, de 1 min otros 30 seg. si me lo aclaran mejor
-Respecto a el 50% o 70% de erección, yo no puedo! o la tengo morcillona gruesa pero hacia abajo, o si esta a la mitad enseguida adopta la erección y duele si intento hacer ordeñes.
-He visto algún video por ahí de un rodillo, que forma es mejor de ordeñe? el rodillo o el manual??

Espero me ayuden, muchísimas gracias.
Un saludo, nos leemos.
FDo. JALOSE

Antes que nada bienvenido al foro de Thunders! Respondere por partes ok? ;)

Esto le servira de experiencia a todos los demas, no gasten su dinero sin buscar mas opciones gratuitas!!! :D

El tiempo de curacion es muy importante! no reinicies nada hasta que estes completamente bien, no mencionas aqui si usaste algun tipo de lubricante para hacerlo (La lubricacion es escencial!) cuando yo hacia jelquing siempre usaba algun aceite para bebes (suave para la piel ) y antes de cada session lo lubricaba perfectamente. Lo de los puntitos rojos es un indicador de que lo estas sobre-haciendo, recuerda que esto se tiene que hacer con calma y si tienes la ventaja de vivir solo o tener tu propio cuarto, puedes tomarlo con mas calma, no por hacerlo con mas intesidad te ahorraras dias y veras resultados mas rapido, si no que lo unico que lograras sera lesionarte y tener que esperar para comenzar de nuevo !

5 minutos de estiramiento es relativo, lo que te sigueren aqui es que trates de empezar la rutina con calma y poco a poco, trata con 100 estiramientos, 50 para cada lado el los primeros 2 dias, los siguietes 2, 150 estiramientos, los siguientes 2, 200 y asi sucesivamente hasta que lleges a un numero de estiramientos igual a 15 minutos (aprox. unos 800-1300 dependiendo de la rapidez e intensidad, no se mi explique), asi iras acostumbrandote a el ejercicio y poco a poco podras ir subiendo de nivel! Y recuerda tomarte dias de descanso! eso es muy importante para no sobrecargarte de fatiga! lo ideal seria 3 dias on - 1 dia off !

NUNCA de los nuncas ordeñes erecto! eso es malo, doloroso y el beneficio es casi nulo! Dices que no puedes mantener el 70%? tal vez por que no lo visualizas de la forma adecuada, no lo veas como una excusa para tocarte y disfrutar! :D debes de enfocarte en esto como un ejercicio unicamente! En el foro esta un ejemplo de como mantener el 70% y dice “Consige 2 revistas, una porno y una de tecnologia de computadoras, empieza con la porno hasta que obtengas uno 100% de ereccion, ya que la tengas, empieza a leer la revista de PC’s y veras como empiezas a llegar al 70% de ereccion, ahi empiezas a ordeñar, si empiezas a ponerte mas erecto, sigue leyendo la revista de PC’s, si ves que tu ereccion ya va para abajo, empieza a leer la revista porno para subir tu ereccion y mantenerla a un 70%” Esto es como una “valvula” para mantener el rango en un 70%-80%. Despues de 2 o 3 semanas aprenderas a controlar los niveles sin necesidad de las revistas y asi podras continuar sin problema! :D

El rodillo es un poco mas avanzado y ya es para la gente que puede mantener un 70% de ereccion sin problema. Te sugeriria empezar manual e ir viendo que tanto puedes resistir e ir subiendo el nivel de intensidad gradualmente. Tu puedes controlar la presion de tu mano de una manera mas sencilla no?

Espero que sirva de ayuda, cualquier otra duda, publicala sin pena ;)

Peace!

Buenas jalose, yo también soy novato en el foro -y en el PE sólo llevo 6 meses, o sea que también-.

En esto del PE es como en todo, "cada maestrillo tiene su librillo…". Unos usan lubricante -otros no-, unos hacen los jelq al 70% -yo prefiero al 80% o 90%-…

Como ya expuse en mi primer post Mis experiencias y algo más…, todo depende de como te lo montes. A mí me va mejor hacer los jelq con una erección generosa, y muuuuy despacito -hasta dos minutos por cada uno-, cerrando mucho el anillo y haciendo ligeros kegels, con lo que tengo la sangre más tiempo en el pene para que "se haga sitio", dándole su tiempo al pene durante la ascensión para que no le pase nada malo.

Ésto a muchos les parecerá una barbaridad, pués seguramente dirán que me estoy exponiendo a que me pete alguna vena. De momento ya llevo seis meses y me está llendo muy bien.

Por favor, decidme qué opináis vosotros. Si estoy equivocado es tiempo de rectificar.

Bienvenido al foro jalose! Respecto a tus dudas, creo que te las ha resuelto ToshkoiMEX cojonudamente.

MiTita:
Particularmente, 2 minutos por cada jelq me parece excesivo, menuda congestión debe de alcanzar el amigo! eso más que un jelq parece un bend o el más intenso de los horses, con ese grado de erección sin duda alguna lo que más vas a aumentar es el grosor. Asi que si vas a por grosor perfecto, di que sí, que para el resto están los estiramientos:) .

Ya te digo! se me queda toda bien inflada, y duermo divinamente después de los ejercicios :D .

Por eso he expuesto todo lo que hago, para que me corrijáis en lo que hago mal. He estado probando cosas de las que decís en el foro y para grosor esta me va bastante bien y de momento no se queja.

Para ganar en longitud, ya ves, voy haciendo todo lo que puedo durante el día. Por cierto, me he vuelto a mirar el LOT y ya está claramente en 8 -a ver si llega al nueve y potencio los estiramientos inferiores-.

Consideras que tengo suficiente con lo que hago para alargar y esperar más tiempo o me sugieres algo nuevo?.

Yo lo he echo seco, pero tiene su contra, ya que tengo que hacer la piel para atras cada vez que hago un moviemiento de estiramiento.
Y cuando lo hago lubricado se me es mas facil ya que no necesito de estirar la piel para atras, Ya que es mas facil el deslisamiento cuando esta lubricado.

Pero te recomiendo que mejor lo hagas lubricado, para que te salga todo bien y sea mas facil y no salgas tan irritado como con la piel seca.

¿Por qué usted hace recomendaciones, cuando usted es nuevo?

Mi duda es acerca del grado de erección. Veran, si lo hago con el pene semi erecto (50%), el anillo que forman los dedos no es lo suficientemente pequeño para que pueda empujar la sangre hacia el glande, y de, por ejemplo, cada 10 jelq’s que hago 1 me sale bien. Por otro lado si lo hago con una erección del 90% el porcentaje de jelq’s echos correctamente aumenta, pero tampoco considerablemente. Por último he probado ha hacerlo con el pene flacido, a un 25% a lo sumo, de esta manera el pene se ve que esta lleno de sangre pero apunta hacia abajo, es decir, es como si tubiera una media ereccion pero no llega a ergirse. No se si me explico. De esta manera puedo hacer un anillo mucho más pequeño y asi empujar la sangre hacia el glande. Además de esta manera también noto como se estira el pene desde la base, es un ejercicio que fusiona los estiramientos con el jelq.
Bueno, que opinan ustedes?

Gracias de antemano

Hola feij56.

Mira lo que nos aconseja matti aquí y aquí. Si los más veteranos nos recomiendan entre el 70% y el 80% por algo será…

feij56:

Absolutamente todos los que practican el jelq en forma sistemática saben que el nivel de erección que hay que alcanzar para hacer este tipo de ejercicios es de un 75%. Como ves, los números carecen de exactitud. Se expresa numéricamente sólo para dar una idea rápida. En palabras sería, más que una erección media pero sin llegar a la erección total.

Si no lo haces así, pierdes tu tiempo. La idea detrás de este ejercicio es usar la sangre como recurso natural que empuje las paredes de los espacios del tejido esponjoso (cuerpos cavernosos y cuerpo esponjoso de la uretra) en todas direcciones, provocando su aumento. Si el volumen sanguíneo es escaso (erección por debajo del nivel idóneo), la presión es ineficiente al hacer el jelq. Si el volumen es excesivo, como en una erección total o casi total, la rigidez del pene impide apretarlo y por tanto no podemos forzar la sangre contra las paredes de las cavidades del tejido eréctil.

Aunque es el primer post que escribo, ya llevo mas de un mes leyendo el foro (peaso de foro!!!) y haciendo los ejercicios.

Después de 5 semanas, ya he notado algo (no me la medí antes de empezar, pero no recuerdo haber llegado a 6.8’ BPEL.

Hago los ejercicos de estiramiento básicos 4 x 30 segundos, salvo hacia arriba y la derecha, que los hago de 4 x 60 segundos, por mi lot (7) y por la pequeña curvatura hacia la izquierda. También hago 500 jelqs, pero ahi viene mi duda:

Cuando empecé los hacía con bastante erección (75% o más), pero si los hacía intensos, al final mi polla parecía una vaca con manchas, de tantos “lunares” que le salían, y si los hacía más suaves tenía la sensación de no hacer nada. Ahora los hago con una erección leve, pero un pelín intensos y no tengo “efectos secundarios”.

Ahora me quiero concentrar en la longitud, el grosor (5,5 base - 5,9 medio) lo dejaré pa luego, entonces sigo con el jelq con poca erección o lo hago como dicen los manuales (75%).

Un saludo.

Bienvenido a Thunder’s Carlos Berganti:D
¿Tienes más grosor en la parte media del pene que en la base? Si es asi tienes lo que en Thunder’s llaman bate de béisbol (baseball bat):)

Tu rutina está muy bien, sigue con ella y ya nos irás contando avances.
Lo de las manchas si son puntitos rojos significa que te has excedido con la presión e intensidad de los mismos, no tiene trascendencia alguna, pero sin embargo si son más gordos tipo grano entonces si hay que dejar descansar un tiempecito.
¿Cuántos dias “entrenas”?

Pozi, será un bate de baseball, jeje. Lo de las manchas no eran granos, pero algunas eran más grandes que puntitos aunque a los 2 dias desaparecían. Ahora mismo entreno 3 on 1 off, al principio hacía 5 on 2 off, pero no me aguanto 2 días sin trastearla!!!

Por cierto, los v-stretches son para la túnica, verdad? Si es así creo que los añadiré a la “rutina de entrenamiento”, ya que mi lot es baja.

Un saludo.

Esa es la rutina que “hago” yo tambien y a mi como mas me gusta hacer los jelqs es con la picha “morcillona” :) , es decir que este gorda pero que se pueda doblar, cuando lo hago asi despues de realizar los ejercicios la tengo “morcilona” pero a lo bestia. Ultimamente lo que hago es un kegel antes de cada jelq para que se llene mas de sangre pero intentando no pasar de ese punto de “morcillez”

¿Bate de beisbol?jajaja yo tambien la tengo así, mas gorda por en medio que en la base pero la verdad es que no se cuanto me mide de grosor. Me revienta mucho porque me paso el dia mas salido que el palo de una escoba y cuando voy a medirmela parece que se muestra timida y no quiere mantener la ereccion. Pero bueno, a ver si lo hago y pongo mis medidas como firma y tal.

Por cierto, que aunque no he notado ningun aumento de longitud que sea digno de tener en cuenta si he notado que desde que practico PE parece que se me esta igualando el grosor(por supuesto por ensanchamiento de la base)

pues a ver si ami me pasa lo mismo, aunque tampoco le doy mucha importancia. Lo de ir salido, se ve que es por los ejercicios, mi novia dice que me va a comprar unos calzoncillos de acero, jejejeje!