Cita
Jelq (ordeño):
…El procedimiento es el siguiente. Cuando el pene tenga la erección ideal, se aplica un lubricante en las manos y el pene, y se colocan los dedos pulgar e índice de manera que formen entre sí como un anillo alrededor de la base del pene. Se sitúa la mano por el lado superior o dorsal del pene, con la palma hacia abajo, tocando a la piel de la parte dorsal del pene. Los dedos pulgar e índice se colocan rodeando la base del pene, y tocándose entre sí por las puntas, en la parte inferior de la base. De esta forma, el “anillo” está alrededor de la base del pene, pegado al pubis. Para la mayoría de los individuos, la forma más cómoda para los antebrazos sería colocar la mano por debajo del pene, con la palma hacia arriba. El problema de esta posición es que el “anillo” alrededor de la base del pene no quedaría tan pegado al pubis, ya que en su lugar lo estarían los otros tres dedos, y lo más efectivo es que el “anillo” esté colocado lo más profundamente que se pueda en el pubis. Los que prefieren esta forma, con la mano por el lado inferior del pene, tienen que colocar los otros tres dedos alrededor de los testículos, y podrán comprobar que el “anillo” no quedará colocado tan profundo en el pubis como cuando se hace con la mano por encima.
Una vez entendido cómo se coloca la mano, y aplicado el lubricante en las manos y el pene, se procede de la forma siguiente: Se aprietan bien los dedos que forman el anillo lo más que se pueda, sin ocasionar dolor, exprimiendo el pene, que está en un 75% de erección, entonces se hace deslizar lentamente el “anillo” desde la base del pene hasta la corona del glande, haciendo que tarde como unos 3 o 4 segundos en el deslizamiento. Esta acción logra que la sangre contenida en el pene se mueva hacia delante, ejerciendo presión en todas direcciones (excepto hacia atrás). Esta presión obliga a las cavidades del tejido esponjoso a ensancharse. Cuando la mano ha llegado al borde del glande, ya la otra mano debe estar en posición, con los dedos del “anillo” en la base del pene. Las dos manos alternan en este movimiento lento como de ordeño. Para los que hacen este ejercicio por primera vez, se recomienda una duración de 5 o 10 minutos, que se incrementará gradualmente a un máximo de 20 minutos (algunos prefieren 30 minutos) en el transcurso de 4 semanas.
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