Kegels involuntarios?

Buenas, quería exponer el caso que me ocurre, a ver si todo o parcialmente es normal.

El caso es que desde hace un tiempo para acá tengo bastante sensibilidad en la zona del pene y la zona perianal., por ejemplo si me apreto el glande con el prepucio cubierto al hacer ese “pellizco” automáticamente el músculo BC se contrae.. Es involuntario da igual en lo que piense., al tener una erección o cualquier tocamiento el pene se va contrayendo con la sensación de excitación en el glande., otra cosa que también me ocurre es una especie de sensación en el glande aguda, como cuando tienes un kegel pero sin contraerse el músculo BC (o por lo menos casi imperceptible).
Haciendo femoral en el gym por ejemplo en la maquina era un cachondeo.. Cada vez que subía la pierna me daba esa sensación en el glande.(no me puse a intentar comprobar si se contraia el musculo BC palpandomelo porque no era plan en medio de la sala jajajaja)

Y bueno ya acabando supongo que esto es algo totalmente normal.. Al orinar cuando sientes que no has acabado por completo contraer los músculos para sacar los restos de orina..

Saludos

A mí se me contrae cuando estoy erecto, sin pensarlo. No sé si es natural o no pero malo no creo que sea xD.

puede deberse a un agotamiento del musculo, no hagas kegels por un tiempo, y puedes intentar hacer kegels invertidos.

saludos.