Kegels Y Edging?
Buenas, de nuevo aquí molestando con otra duda.
Como he mencionado en varias ocasiones soy recién operado de circuncisión, estuve 3 meses sin tener sexo y ahora que me anime a hacerlo de nuevo me encuentro con la desagradable sorpresa que no dure casi nada. No se si se deba al tiempo que estuve sin tener sexo, a la nueva anatomía de mi pene o a que perdí el control y estaba demasiado excitado, debo mencionar que estos últimos meses abuse demasiado de la masturbación y pornografía por el tema de la abstinencia.
Y pues nada, me sentí fatal y no me gustaría que se volviera repetir, estuve leyendo por el foro sobre los kegels y edging pero no se si deba practicarlos los mismos días que los ejercicios de PE, hago 2-1, y también que rutina hacer o simplemente hacer un numero de kegels determinado.
Espero me puedan ayudar, gracias y saludos.