Longitud

Estimados buenas noches, les saludo y a la vez necesito de su ayuda, necesito crecer en longitud a toda costa ya tengo 4 meses con los ejercicios solamente he crecido 1 centímetro hago los ejercicios diariamente y al pie de la letra, lo que me urge es longitud y necesito que algunos de ustedes me diga con sinceridad que estiramiento específico debo hacer todos los días y lo haré y cuánto tiempo debo de hacerlo, amigos necesito ganar en longitud actualmente tengo 14 cm ,hago todo lo posible por seguir al pie de la letra todo pero ayúdenme a crecer

Si en 4 meses has crecido 1 cm. eso es muy bueno, deberías seguir igual por 2 meses más.

No tengas prisa, ya sabes que el PE funciona así que dale para adelante con compromiso y dedicación.

No olvides el calentamiento antes y durante de ser posible, eso es muy importante para lograr ablandar los tejidos.

Un abrazo.

Saludos.

Muchas gracias por el aliento sabes de algún estiramiento específico el cual debo hacer todos los días y así me ayude en longitud

pues ya que llevas unos 4 meses podrías practicar los BTC son muy buenos e intentar los fowfers.

Si llevas los 4 meses con la rutina de novatos, teniendo en cuenta que ya te dio ganancias, cambia a otra.

Y cuál sería la rutina que me recomendarías amigo o cuál fue la que te dio mejor ganancias en longitud

pues a los 3 meses, solo aumente la duración e intensidad de la rutina de novatos. Ya después de 5 meses me cambie a la media de gavilán, que es mi actual.

Mi recomendación, aumenta la duración de la rutina un poco y añade los BTC, son muy buenos.

revisa este post: Después de la rutina para novatos

Hola Leonidaskrastos, debes saber que el PE funciona y es seguro, lo has comprobado con la ganancia de un centímetro, no te apresures en querer ver ganancias.rapidas, ya que si sigues realizando los ejercicios bien, lograrás mayores ganancias.

Ten paciencia que tu pene crecerá, no te apresures.

Saludos.

Muchas gracias a todos seguiré con constancia y disciplina

1 cm en 4 meses. Caramba que vas bien. Yo a los 6 meses creci casi 1 cm. Sigue asi, no cambies tu rutina hasta que ya no sigas creciendo y recien en ese momento la modificas, asi no te estancas.

Saludos.

Esa es la actitud, los primeros 6 meses has los estiramientos normales recomendados con calor antes y durante el ejercicio.

Despues puedes implementar los asistidos en V, invertidos, A etc, ya sea con las manos o algo rígido.

Saludos.