Lubricante y estiramientos.
Buenas a todos, ayer empecé con esto de los ejercicios básicos, y bueno, empecé con mucha ilusión pero la verdad es que a la hora de hacer los estiramientos me era un poco difícil realizarlos porque se me escurrían los dedos, incluso todo seco, se me escurría, supongo que será porque al realizar el calentamiento con una toalla mojada con agua bastante caliente los tejidos se hacen más blandos y más flexibles y al apretar pues es como más.. Escurridizo. ¿Alguien tiene algún truco para que no se escurra?.
Respecto a los lubricantes tenía otra duda, he leído que los aceites de bebé van bien.. ¿Y el aceite de oliva?, ayer lo probé y la verdad es que está muy bien pero no sé si puede llegar a ser malo por la piel you otro podría ir mejor, ¿alguien que lo haya probado podría comentar?.
Un saludo y gracias.
