Necesito ayuda para empezar

Hola foro.
Quiero arrancar en esto del PE ya que tengo algunos complejos con mi pene, pero me surgen algunas preguntas sobre algunas cosas. Por ejemplo:
Como puedo hacer que el pene no se ponga erecto en los estiramientos y jelqs para poderlos hacer correctamente, si me podrían proporcionar algunos consejos/tips.
También estuve leyendo sobre los métodos de calentamiento y me decante por usar el de agua caliente en un vaso, es necesario secar el pene o se puede hacer los ejercicios mientras esta mojado?.

Muchas gracias, espero su ayuda.
Saludos.-

Lo de la erección se va ir dando con el tiempo , la verdad al principio cuesta trabajo pero eso es con paciencia hermano , no es como que haya un truco , simplemente el pene se va acostumbrando a pasar los días .

Los ejercicios con el pene caliente son de gran ayuda , de echo hay la teoría de tener el pene caliente durante toda la rutina ayuda al crecimiento más rápidamente , pero con agua es más difícil ya que complica los estiramientos .

Saludos y suerte en tu comienzo como thunder

Entonces tendré que ir haciendo los ejercicios hasta que se acostumbre. Lo del agua caliente vi que muchos lo usaban igual que la media llena de arroz, tendré que probar cual me sirve mas

Muchas gracias hermano!
Saludos.-

Hola , también va muy bien la bolsa de gel que se mete en el microondas, la Lámpara de infrarrojos para mantenerlo caliente durante el entreno.

Lee mucho y cuando te canses vuelve a leer .

Intenta averiguar cual es tu umbral y no lo pases ,ya sea tiempo como presión y fuerza .Según los veteranos a veces ,Menos es Mas .

Intenta no medirte a cada poco , si tienes suerte crecerás rápido pero si eres como la gran mayoría tardaras , recuerda 1 cm= 1 año .

Hola gupin, te dejo un link para que leas Importancia y Métodos de Calentamiento en Faloculturismo

Saludos y a crecer.

Hola, muchas gracias a los 2 por tomarse el tiempo de responderme, voy a probar también de comprar la bolsa de gel esa y leer denuevo ese link para ver si me perdí algún dato importante.

Saludos y perdón por las molestias.-

No te preocupes compañero, las preguntas no molestan, de hecho son muy importantes para no cometer errores :up:

Saludos y bienvenido.

Hola,

Yo uso el calcetín con arroz. 1 minuto 15 segs al micro y calienta lo suficiente para hacer los estiramientos. Luego lo vuelvo a calentar 1 minuto más y después hago el jelq. Me ha funcionado bastante bien.

Económico, fácil de usar.

Saludos!