Hola Alan,
todos los consejos que te han dado aquí son excelentes, y te ayudarán a superar la EP. Estoy tan seguro porque yo mismo estoy viviendo en mi persona una asombrosa curación de la EP. Voy a contar mi caso:
En un principio, las relaciones sexuales con mi pareja, eran breves pero muy buenas para los dos, (del orden de 5 o 6 minutos de coito como tal). Estuvimos así cerca de un año, donde yo empecé a notar que eyaculaba más rapido (si más) y fue cuando decidí negarme a que me practicara sexo oral antes de la penetración, ya que esto me excitaba mucho y me hacía durar cosa de 2 minutos durante el acto en sí. Lejos de mejorar, la cosa empeoró, ya que cada vez yo sentía menos ganas de hacer el amor, por el hecho de que aún sin la felación no iba a poder estar haciéndola disfrutar más de 2 o 3 minutos. Para más inri, mis erecciones y mi periodo refractario (creo que está bien escrito), estaban muy lejos de cuando empecé a tener sexo, (erecciones potentes, y 2 coitos seguidos sin despeinarme, durando del orden de 10 minutos en el segundo). Y fue entonces cuando mi autoestima tocó fondo. Por razones de época de examenes, mi novia y yo íbamos a estar 3 semanas sin hacer el amor (la última vez fue un desastre de 2 minutos, en el que eché mano del cunilingus para hacerla disfrutar).
Así, esa misma noche entré en Thundersplace, y para mi alegría vi que habían abierto el período de inscripción de nuevos miembros. Constance queda registrado.
Yo pasé por distintas fases en mi EP: Para empezar no era algo extremadamente grave, ya que mi novia tenia suficiente con lo que le daba. Después hice uso (sin leerlo en internet, cosa que después busqué por curiosidad, y sí encontré) de la crema EMLA, y puesto que mis erecciones eran muy potentes, a pesar de no tener a penas sensibilidad en el glande, podía cumplir con mi pareja con muchas creces. Esta situación no duró mucho, ya que un día, después de ponerme EMLA, le estaba practicando un cuninlingus a mi novia, mientras hacía efecto la crema; mi pene dejo de responder, y se puso en estado semi-erecto (una longaniza, vamos). Y no pudimos hacer el amor. Desde entonces no he vuelto a usar la cremita.
La siguiente fase fue en la que cada vez tenía menos ganas de hacer el amor. A continuación las erecciones de menor calidad. Y finalmente, el gran disgusto y confirmación de que tienes un problema bastante serio.
El día 10 de enero empiezo mi rutina. Y paralelo a esto empiezo a leer e informarme muchísimo al respecto de la EP y formas de tratarla. Entonces encontré el fabuloso thread de “Edging- Discusión”. Me lo leí de cabo a rabo, expuse mis problemas y dudas, y me contestaron con la habitual amabilidad y empatía de este foro.
Respiración, kegels inversos, control de la velocidad de penetración, control de las sensaciones. Está todo en la mente. Así, sin haber practicado edging más de 4 ó 5 veces, la primera vez que hice el amor con mi novia después de esas 3 semanas, duré 6 minutos y ella se volvió loca de placer, ya que también hice mucho hincapié en los preliminares (muy importantes para ellas, como caricias, besos y estas cosas). Una semana con un promedio de 5 o 6 minutos de duración. Y ayer, un polvo improvisado (opino que la espontaneidad hace que haya menos tensión y más relajación al no haber estado todo el día dandole vueltas al tema); como decía, en dicho polvo estuve haciendo el amor como unos 12 o 13 minutos, controlando las sensaciones, la velocidad y todo lo comentado. Ayer tuve el mejor polvo de mi vida, lo disfruté desde la primera caricia hasta la eyaculación, nunca había tenido la sensación de disfrutar de movimientos de cadera de mi novia, o de penetrar a mucha velocidad sin que dicha sensación tan placentera me indujera a eyacular en el acto.
Lo bueno de todo esto, es que solo es el principio, (como con el PE), quiero aprender a contolar a voluntad la erección. Y de momento estoy avanzando a pasos de gigante.
Mucha suerte con lo tuyo, y ya tienes otro testimonio de que la EP tiene cura, y de que hay que ejercitar el control mental, sobre todo paciencia y tranquilidad.
Un saludo ( y siento la extensión del post, me he pasado)
