Necesito vuestra ayuda, sufro EP y estoy fatal

Hola a todos, desde que empecé he ido mejorando levemente y he conseguido no bajar nunca de los 15 min masturbándome con varias paradas, lo normal es que alcanzase los 20 min en la mayoría de las veces, eso sí, nunca he conseguido pasar de los 20 min y siempre 2 veces al dia. Ahora estoy preocupado porque hoy las dos veces me ha costado horrores aguantar, en la primera podía haber llegado al minuto perfectamente, al final he llegado a los 10 min y con muchos parones, ha sido horrible, en la segunda vez hoy he llegado a 15 min pero tambien con muchisimos parones e incluso podría haber llegado de nuevo al min o dos min de empezar.hoy me ecuentro muy cansado, he dormido mal ¿puede ser esta la causa? No veo otra explicación, me ha dado bajón porque de momento me iba bien.hasta el día de hoy pense que iba progresando. Aún no he hecho el amor con mi novia, pero a partir de este viernes ya podemos.y bufff me veo que no estoy preparado aún.

Un saludo

¿y que problema hay en aaguantar menos de lo que te gustaría?, creo que estaría bien que no te agobiaras por eso y que en el momento de follar, le comas el coño hsaata que se corra 2 o 3 veces y luego folles hasta que te corras tú, aguanta lo que puedas, pero después de correrte que te la chupe tras recuperarte y ponte a follar otra vez, creo que es mas guay correrse 2 o 3 veces que aguantar sin correrte 1 hora…

Bueno hoy tengo una novedad importante, creo que he dado con la clave.

Es la segunda vez que me masturbo, como cada día, a la misma hora, y en las mismas condiciones.pero hoy durado 26 minutos masturbándome y con la sensación de poder haber pasado de los 30 solo con un poquito más de esfuerzo, y hasta pasados los 15 minutos no he tenido ganas de llegar, además el esfuerzo por detener la erección ha sido mínimo en comparación con otros días.y estoy con sueño y cansado ¿entonces dónde está el truco? Pues en que hoy no he tenido que buscar la masturbación, es decir he empezado porque estaba completamente erecto (sin motivo aparente pues no he pensado ni he hecho nada). A diferencia de otras veces he hecho:

- He empezado a masturbarme con el pene ya erecto de golpe, es decir no ha habido excitación previa, el resto de ocasiones dedicaba unos minutos a ver porno o pensamientos que me pudieran excitar tocándome durante unos minutos previos.en esta ocasión la masturbación ha sido de golpe, es decir, he empezado con el pene en erección directamente no ha habido “calentamiento”

- Estaba absolutamente relajado, no he hecho esfuerzo alguno con los músculos del pene ni del culo como en otras ocasiones cuando no conseguia una erección plena

- Y el dato más importante de todos yo creo, esta vez la erección era total, tenía el pene completamente duro, no como otra veces que aún acariciándome alcanzaba en el mejor de los casos un 80-90% pero nunca llegaba al 100%. Hoy sí, por lo que no he tenido que intentar yo mismo mantener la erección a buen nivel haciendo esfuerzo con los múculos de kegel y el culo. En esta ocasión esa zona estaba relajada al máximo y esto me ha permitido la sensación de tener un control total. Por primera vez en mi vida he tenido la sensación de control total porque hasta ahora siempre he necesitado hacer un esfuerzo con los múculos de la zona para mantener la erección porque si no se me bajaba.con lo cual al hacer ese esfuerzo mis ganas de eyacular aumentaban muchísimo.es como una pescadilla que se muerde la cola, si quería mantener la excitación y el pene en erección yo mismo debía hacer el esfuerzo con los músculos lo que propicia a que pierda el control sobre la eyaculación.en cambio si la erección se mantiene sola, en ese caso la zona está relajada.y controlo totalmente cuando eyacular.

He dado (creo) con el problema y veo que puede tener solución.la cuestión es si esto se volverá a repetir o es sólo un echo aislado, eso es lo que me preocupa.

Un saludo a todos!

Por supuesto que tiene solución, sigue así y ya verás que podrás hacer el amor por horas.

hola Alan

Puede ser que este haciendo efectos la L-arginina, con la aparición de erecciones espontáneas y otros suplementos que mencionas en el post.

Cuentanos como te estas suplementando, cantidades y tiempo de toma.

Ahora se te puso erecto espontáneamente a la misma hora que siempre te masturbas, como si el pene supiera que te toca masturbarse, Tu penes piensa o le has puesto un reloj con alarma para que se despierte? ….jajaja..

Me alegra que estés superando y avanzando esto de la EP.

vamos la repu$#=!…., jaja.

Felicidades colega Alan.

A eso se refería la manada cuando te recomendaba que te relajaras. Por eso cuando se practica edging se dice que el músculo BC y los demás deben de estar completamente relajados, porque si los ponemos a funcionar es como si quisiéramos acabar más rápido. Yo utilizo esta técnica cuando quiero acabar al mismo tiempo que mi novia.

Ahora el tema está en poder conseguir siempre una erección fuerte al %100 sin necesidad de utilizar los músculos del pene. Esto lo lograrás elevando tu libido. Está bien todo esos suplementos que estás ingiriendo, pero tengo que recomendarte que sigas los consejos de nuestro especialista en preparados naturales Gavilan.

Como los Té de Gavilan.

O la Receta de Gavilan.

Me parece perfecto que vallas subiendo gradual y paulatinamente los niveles en tus rutinas de Edging.

Sigue así colega que lo estás logrando.

Saludos y felicidades.

Felicidades Alan,

me reafirmo en que todo el control está en la mente, has aprendido algo nuevo siguiendo los consejos que aquí se han escrito. Ya conté mi experiencia con la EP, ahora me siento otro en la cama y tengo ganas de hacer el amor con mi pareja a todas horas, y eso que mi control sobre la eyaculación no es pleno, no obstante estoy en la cama hasta que mi novia me dice que acabe, que suele ser a los 10 minutos aproximadamente. Ahora tengo unos orgasmos bestiales, y mi novia está que trina en la cama.

Vuelvo a repetir: control mental, RELAX TOTAL, tanto mental como de la zona genital y perianal, una vez controles esto sólo queda disfrutar. Muchos ánimos, en nombre de los que hemos superado la EP, espero que te motiven los testimonios.

Suerte, y ánimos de nuevo, un saludo!

Podría agregar:

1) Control de la respiración (cuando sientas que te vas a venir, respira lentamente inhala y exhala con suavidad y no te muevas).

2) En ves de pensar en otras cosas, piensa que lo que estás haciendo es muy gratificante y que si te vienes, no pasa nada porque vas a continuar disfrutando.

3) Piensa que eres genial en la cama y que vas a durar, mentalízate así y verás que duras mucho más.

4) Puedes probar hacerlo con condones de textura gruesa, hay condones retardantes en el mercado.

Sigue así y verás que pronto nos contarás que duras de 2 a 3 horas en el sexo. Felicidades!.

Avantasia—-Ni una palabra más .- está todo dicho y probado que re funciona………!!!!!

Abrazotes.-

Gracias a todos de nuevo. Desde que escribí mi primer mensaje creo que he mejorado bastante y ha sido todo gracias a vosotros. Definitivamente la clave es no hacer esfuerzo con los músculos de la zona ni con el culo, que la excitación sea natural, sin hacer presión sobre esa zona (porque debido a los problemas de erección que he tenido y aún tengo, aunque en menor medida me veia obligado en la mayoría de las ocasiones a ejercer un sobre esfuerzo para lograr una erección potente). Si relajo la zona, controlo bastante bien (dentro de lo que cabe, estamos hablando de que parti cuando empecé durando en las masturbaciones apenas 2-5 min y ahora no bajo de 20 min). La otra clave está en la respiración.la respiración me hace controlar mucho más, teníais razón sin duda, lo que sucede es que cuando esté con mi pareja.lo de respirar de manera profunda por la nariz y echar el aire por la boca de la manera que lo hago estando solo.no termino de verlo, es decir es un poco forzado digamos, creo que ella lo notaría jaja.

Veréis, hoy he pedido la receta de Priligy, lo necesito por seguridad, para darme mayor confianza, llevo mucho sin sexo y una cosa es solo y otra con la pareja, mejorar he mejorado sin duda de eso estoy seguro.sea mucho o poco algo he mejorado aunque no haya podido comprobarlo aún, pero para mayor seguridad en mi mismo la próxima vez usaré Priligy. Voy a seguir como hasta ahora, mi reto es durar 40 min masturbándome, sin problemas.va a llevarme tiempo conseguirlo pero se que lo puedo terminar logrando.

Podríais por favor comentarme un poco que tal va Priligy de 30 mg ¿es realmente efectivo? Muchas gracias. Un saludo a todos.

EDITO: un dato importante, en mi caso creo que está ligada la eyaculación precoz con el tema de los problemas de erección.cuanto menos esfuerzo necesito para conseguir la erección más controlo la eyaculación precoz

Totalmente de acuerdo contigo. Además el placer de la segunda corrida, por lo menos en mi caso, cuando lo conseguia y era algo más joven, es brutal y uno se queda muy orgulloso de si mismo.

El Priligy funciona perfactamente. Yo compré una caja de los comprimidos de 60 mgs. Hacia dos de 30 con cada uno. A mi me hacian un efecto retardante incluso exagerado. La última vez que lo tomé llegué a pensar que no eyacularia. Desde aquel dia no he vuelto a usarlo. Me doy por muy contento con el tiempo que tardo en correrme por mi mismo. Habiendo sido EP nunca llegué a imaginarme que me permitiria el lujo de ir a follar con mi amante (la excitación es mayor que con la propia esposa o en una paja) y prescindir de los comprimidos de Priligy que me quedan.
Los keggels funcionan. Pero no de un dia para otro. A mi me ha costado más de dos años de práctica casi diaria tener un cierto control sobre la eyaculación. No me corro cuando quiero pero estoy muy feliz con el retardo que he conseguido.

Cagatio gracias por el consejo, un par de dudas ¿tomabas entonces 30mg o 60 mg en total? A mi me han recetado el de 30. ¿Cuanto tarda en hacer efecto y el efecto cuanto dura más o menos porque he llegado a leer que puede durar casi un dia.

Ya he escrito que de cada comprimido de 60 mgs. hacia dcos de 30. Me tomaba 30 mgs. El efecto se inicia más o menos al cabo de una hora después de la toma y puede durar hasta 4 horas. Esto es lo normal.

Hola a todos, este es primer mensaje y siento presentarme aquí, pero me ha llamado mucho la atención este mensaje, ya que sufro exactamente el mismo problema que alan wake, me he leído todas vuestras respuestas y empezaré a practicar porque la verdad, sufrir de Ep es muy frustrante hasta cuando te estas masturbando, así que os iré comentando mis resultados.

Gracias a todos.