Estiramientos escrotales. bolas de Grillo
Hola muchachos , aca les dejo una serie de ejercicios para estirar el escroto , algunos a diferencia de las Bolas de toro ( By Nelo) son en forma transversal al cuerpo, en forma circular y en forma unilateral , pues se ” estiran los testículos por separado”,
1º. Consiste en tomar cada testículo con agarre OK y simplemente estirar en sentidos opuestos.( a este ej lo llamo .Estiramientos cinchada.)
2º. Consiste en tomar cada testículo con agarre OK y en este caso lo que se hace es como si fuera el pedal de una bicicleta , tanto hacia adelante como hacia atrás.de ahi que los llamo— Estiramiento bicicleta—
3º.Consiste en tener el pene lo mas erecto posible ( siempre que permita moverlo hacia abajo ) entonce tomando ambos testículos con una mano y el pene lo mismo , con la otra mano; llevándolos hacia abajo , una vez bien extendido todo el equipo hacia abajo lo que se hace es llevar el pene a la pelvis , ( pene hacia la pelvis y huevos hacia el piso y entre las piernas).a éste lo llamo.Estiramiento palanca..
4º.Igual que el anterior con el pene en erección pero los testículos se estiran hacia un lado y luego la verga hacia el otro lado y visceversa .a este lo llamo .Estiramiento palanca de lado..
5º. Consiste en tomar el escroto y abrirlo desde su perímetro con toda la mano , estirarlo como si fuera la masa de una pizza.a este lo llamo Estiramiento desplegado..
6º. Se colocan unas arandelas de goma en cada testículo ( como si los ahorcara-sin que queden demasiado apretados- OJO-, y a medida que se va estirando la piel se van agregando mas arandelas ,a este lo llamo.”AROGATHORS-BOLAS DE GRILLO”
Bueno espero que después de estos estiramiento logren las ” Bolas de Grillo “.-
ATENCIÓN : Precalentamiento.OBLIGATORIO
Cuidado de no apretarse las bolas
Suerte a todos.-
PD: Agradecimiento a Nelo , por la inspiración y creatividad que me despertaron sus CORTINELOS-Bolas de toro.-