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Hola. Saludos a todos..

Voy a empezar con los ejercicios recién.he escuchado mucho de los jelqs curvados para curvatura..

Pero no se como hacerlo bien? Tengo la curvatura para abajo es mucha diría yo.pero no me causa problemas para tener relaciones ni dolor alguno pero quisiera arreglar mi curvatura en mi caso es hacia abajo.alguien podría ayudarme por favor .y sobre los ending también no entiendo bien como hacerlos gracias.

Hola colega.

Si para las curvaturas nada mejor que los jelqs curvados y los estiramiento asistidos en dirección contraria a la curvatura. Los jelqs serían como hacerlos normales solo que mientras avanzas con el agarre OK sobre el tronco de la verga vas haciendo fuerza en sentido contrario a tu curvatura, en tu caso tienes que hacer como una curva hacia arriba.

Y el edging es una masturbación pero prolongada. El objetivo es masturbarce sin mirar porno ni nada, solo con la imaginación, controlando siempre la respiración, y mentalizándose en no acabar. Tenes que tratar de aguantar todo lo que más puedas así, hasta que sientas que la leche esta por saltar, osea estar por acabar (este punto es el que lo llaman el punto de no retorno). Entonces tenes que parar de pajearte justo antes de cruzar ese punto, esa delgada linea. Es como si vas corriendo frente a un precipicio y frenas justo en la puntita, siempre tratando de controlarte de no acabar. Cuando llegas ahi paras, descanzas un rato, y comienzas de nuevo el proceso. Son como ciclos, los cuales mientras más hagas se van a ir haciendo más cortos, hasta que ya no aguantes más y a la mierda el techo lleno de chele, jaja.

La idea es aguantar lo más que se pueda, esta practica te hará tener un mejor control de tu eyaculación, más que nada para los que sufren de eyaculación precoz.

Abrazo.

Muchas gracias por responder a mi intriga.informaticajvg. Bien ahora empezare a hacer los jelqs curvados.sobre eso todos los jelqs son contra la curvatura verdad? O cada 5 jelqs que haga uno hago contra la curvatura?ahora los estiramientos asistidos en dirección contraria como los hago .humm.creo que hay un vídeo en la biblioteca que dice Estiramiento en V Invertido.si es ese me guió de ahí no mas.gracias y disculpen por mi mala escritura.gracias de antemano

Hola muchachos mi primer dia , es bueno encontrar gente con la misma meta que uno . Empieso hoy con 16cm longitud y 14,3 diametro o circunferencia no se como se dice , . Gracias muchachos espero llegar a mi meta que es de 20cm y 15 diametro

Bueno mi gente, ya he empezado ha hacer los ejercicios y creo que siento, no dolor, pero si una leve molestia en la base del pene. No se cuando el estiramiento es demasiado o muy poco. Siento que la cabeza del pene me quiere estallar, como si la estiraran a su máxima capacidad, lo que me pone un poco nervioso, pues aun no se cuanto es muy poco y cuanto es demasiado. Espero alguna aclaración. Gracias

Saludos nuevamente:

Un detalle que se me quedaba es que en dos días que llevo haciendo los ejercicios, no creo haber alcanzado ningún progreso, por supuesto, toma tiempo y dedicación, pero si siento que esta mas despierto, alerta, inclusive como hinchado y algo venoso, por lo menos el sabe que lo están ejercitando. Saludos.

Hola soy nuevo en esto, y empecé hace 4 dias ha hacer mi primes ejercicio, hice calentamiento estiramientos y luego me puse como a ordeñar mi pene (lo leei en algún sitio que se hacia asi, luego fue cuando descubri esta pagina). Lo que me pas esq al siguiente dia al masturbarme vi que mi vena dorsal estaba muy inflamada mucho mas de lo normal y eso me asusto y deje de masturbarme. Al dia sigiente no te que una parte se habia desinflamada pero la parque de arriba, la que voltea todo el pene, sigue inflamada, y ademas el la parte de abajo cerca del grande tengo manchas oscuras (marron-negro). Esto sigue asi y ya han pasado 4 dias. ¿Es normal que con un solo dia de ejercicios pase esto? ¿Que me recomiendan hace? Gracias.

Bienvenidos muchachos.

Dante, respecto a que la cabeza pareciese que va a estallar por la presión y cuanto es demasiado o poco, pues bien, si te aparecen puntos rojos es que el apriete y la presión son excesivas, en tal caso es conveniente aflojar un poco el anillo cuando estes próximo a la base del glande, así controlas que este se expanda sin llegar al límite de la aparición de puntos rojos.

Las ganancias mensurables, demoran o requieren de mas de un par de días de entrenamiento, lo que observes antes, son señales que te indicaran si vas o no por buen camino, ver tema [thread=87287]Índices Fisiológicos (IFs).

Rafa, ciertamente te has excedido, la recomendación es tomar un descanso y al retomar el entrenamiento hacer la mitad del tiempo de rutina y de allí partir incrementando los minutos poco a poco hasta que encuentres tu ritmo (tiempo óptimo) de entrenamiento). Si no tienes dolor en la vena o la sientes dura al tacto cuando tu pene está en flaccidez, con el descanso debiese quedar en el olvido y como una herida de combate que nos servirá para progresar y no volver a cometer el mismo error. Un viejo amigo moderador sugería poner compresas de manzanilla para bajar inflamaciones, quizá te sean de ayuda.

Un saludo.

Excelente bienvenida! Ya estoy un mas claro.

Muchas gracias por la respuesta puppet, ya ha pasado una semana I sigue inchada una parte de la vena. Incluso en estado flacido puedo notar que esta inchada si me la toco. Aunque la verdad esque no me duele nada, ni tampoco esta dura, solo bastante inflamada (sobretodo en ereccion). Seguere con el reposo hasta que se me cure. Otra cosa queria saber puedo tener relaciones o masturbarme mientras continue en este estado?

Hola gente, yo empecé con el jelq hace un par de años, pero abandoné al mes por una cuestión exclusivamente de falta de privacidad. Ahora voy a intentar retomar con unos 15 minutos 5x2 a ver que onda. A penas pueda pongo fotos.

Cabe aclarar que fui operado de curvatura peneana ventral, y por ello sufrí una disminución en el largo de aprox 1 cm y moneditas (hace ya 12 años), es momento de recuperar ese centímetro y ganar intereses. :)

Hola a todos,

Soy nuevo en esto del PE, todavía no he empezado con ninguna rutina pero el próximo Lunes ya comenzaré con la rutina de novatos, he estado leyendo bastante de los post y de la biblioteca, había intentado registrarme desde hace 2 semanas pero no había cupo, pero el día de ayer tuve suerte y pude registrarme. Les dejo mis medidas y más adelante les comento mis metas.

BPEL: 16.9cm
NBPEL: 14.8cm
EG: 14cm

Bueno Estoy Empezando Bueno Espero Que Pueda Crecer Algunos Centímetros Y Darle Las Gracias Al Administrador.. Bueno Espero Tener Resultado En Algunos Meses.

Hola, recién termino una sesión, :) , lo malo: me masturbe.. No pude controlarlo, y sentí la impiedosa necesidad de comentarlo, tendré que trabajar en eso, mas fuerza de voluntad.. Mi novia en si no se queja de mi tamaño (soy muy pero muyyy bueno dandole placer oral) pero quisiera alargar y engrosar mi carroceria, no por ella, si no por mi, suena egocentrico pero es así, poco me importa lo que opinen los demás, si yo estoy conforme que se jodan, por ahora en busqueda del pene perfecto ;) .

A darle átomos!

Hola muchachos, bienvenidos.

Leo unos post que irradian mucho entusiasmo, me encanta, si hasta contagian un poco al leerles :) .
Bien, un par de sugerencias:

Para quienes aun no encuentren respuesta a alguna interrogante que han dejado, pueden abrir un tema propio en el foro “Miembros Nuevos” -> Pestaña “Nuevo tema” que se encuentra arriba a la derecha del listado de temas en ese subforo.

A Gabri3l, amigo, por favor no escribas todo tu post en mayúsculas, cuando usas el corrector de ortografía en un párrafo escrito en mayúsculas y luego lo publicas, suele quedar cada palabra iniciada con letra capital, lo que dificulta en cierta medida la lectura, por lo demás, escribr en mayúsculas se interpreta como que gritas, ojo con ese detalle para no vernos mas adelante en problemas :leftie: .

Ema, no te preocupes suele pasar, ya domarás a ese potro que cargas entre las piernas :) . Solo procura no excederte en el nivel de erección mientras entrenas, un buen truco es distraer la mente en otra cosa , como leer o ver TV, claro está sin dejar de observar cada tanto lo que haces.

Bueno, la mejor de las suertes y no olviden estas palabras ” Paciencia y constancia”.
Abrazo.