NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

Tengo 49 años. ¿Esto ejercicios funcionan a mi edad?

Hola colega.

Pero por supuestos que funcionan a tu edad camarada. No hay edad para el PE y aquí en TP no existe la palabra viejo, aquí somos todos jóvenes luchadores.

Te pido te pases por este tema de Presentación y Registro así quedas asentado en la base de datos pública.

Un placer tener a todos los nuevos camaradas entre esta manada. Sientanse como en su casa.

Saludos y a estirar la verga.

Gracias por la aclaración, andaba un poco despistado

Hola estoy inscrito desde hace ya algún tiempo, solo que antes de empezar cualquier entrenamiento quería leer y saber exactamente como es, y me alegra que sea una comunidad que no solo se enfoca en el PE, sino en la salud sexual de hombre, así que gracias por dejarme entrar a la comunidad y ahora si empiezo en forma.

Pues Fido, solo resta decir bienvenido y manos a la obra :) .

Cualquier duda que tengas no dudes en preguntar, el foro de miembros nuevos es para ello, claro está también contamos con un buscador (arriba a la derecha) que te puede ser muy útil para encontrar temas similares y aclara dudas o encontrar información valiosa sobre el tema que nos interesa.

Que tengas la mejor de la suertes.
Un saludo.

Buenas, recién empiezo. Tengo 20 años y soy de España.. La verdad que nunca creí que esto del PE fuese real, pero tras encontrar esta comunidad me lo creí y me puse manos a la obra, y no se si me he engañado con la regla o qué pero en unos días ya he notado bastantes milímetros más!

Empiezo con 16’5 cm BP y el grosor todavía no lo he podido medir bien.

Supongo que es demasiado fantasioso pero me gustaría llegar a 20 cm BP y tener un grosor aceptable. A ver cuanto duro sin cansarme.

Un saludo.

Hola amigos al final encontré mi buena respuesta antes creía que cojer te traía el alargamiento pero desde que me informe por mi cerebro que haciendo ejercicios podría hacer mas largo y grosor de mi pene estoy super contento ya tengo mi vaselina y a crecer al iniciar esto mis medidas es de 14.8.cm voy por 19cm ahora lo que me falta es un cronometro y darle nomas abrazos gracias por este gran espacio muchísimas gracias yo rene les agradezco un abrazo hermanos.

Hola, soy nacho de Buenos Aires, ya pase por el registro. La verdad que esta pagina me parece muy buena. La vengo leyendo desde hace 10 días aproximadamente (recién me pude registrar el sábado) y he quedado muy esperanzado con obtener los resultados que espero. Empiezo con 13.5 BPEL y mi primer meta es llevarlo a 16. Los ejercicios los vengo haciendo desde el lunes 24/10. A diferencia del gym, con esto voy a ser constante pues el complejo que mas afecta (y además lo puedo hacer tranqui en casa). Saludos

Neosan, rene21 y nacho78arg, bienvenidos muchachos.

En este lugar no solo encontraran información sobre entrenamiento penenano, encontrarán mucho mas y aprenderán sobre distintos temas que como hombres nos interesan mucho. Sientanse como en casa, recorran el foro y lean cuanto puedan, si les surge alguna duda, pues bien contamos con un buscador de temas (arriba a la derecha) que les será de mucha utilidad, si aun sus dudas no son resueltas, en el foro de miembros nuevos pestaña “nuevo tema” pueden iniciar un tema para aclarar dudas.

No ofrecemos milagros, pero con paciencia, constancia y dejando la ansiedad por crecer a un lado, se consiguen buenas mejoras.
Mucha suerte.
Un saludo

Hola thunderistas,
Soy nuevo en esto del PE solo llevo unos 15 días mas o menos, y tengo varias dudas y preguntas relativas al PE para estos principios de entreno!!
Llevo estos 15 días leyendo multitudes de comentaRIOS PERO NUNCA MEJOR DICHO TENGO LA PICHA HECHA UN LIO COMO CE DICE POR AQUI EN MI TIERRA!!
NO SE ESTAS PREGUNTAS LA DEVERIA HACER POR AQUI O BIEN POR OTRO SITIO O ABRIR UNA NUEVA CONVERCACION YO MISMO!!
PERO BUENO AQUI EMPIEZO!!
MIS Dudas Y PREGUNTAS SON BASTANTE Y RADICAN CASI EN CADA PASO DEL PE!!

MIS MEDIDAS INICIALES SON EN ESTADO FLACIDO: BP:11.5 CM / G: 9CM
EN ERECCION TOTAL BP: 15.5 CM/ G: 11.5CM

COMO VEREIS ALGO DE PE POR NO DECIR MUCHO ME HACE FALTA. JEJEJEEEEEEEEEEE !!

MI PREGUNTA NUMERO 1 ES QUE TENGO BASTANTE DIFICULTADES CON LOS KEGELS. ME CUESTA MUCHISIMO HACERLOS YA SE COMO SE LOCALIZA PERO CUANDOME PONGO A HACERLOS SOLO NOTO LA CONTRACCION DEL ANO! HACI QUE MI PREGUNTA ES ES ESO UN KEGELS CONTRAR EL ANO!! YA KE AL APRETAR ES LO UNICO KE SIENTO!!
LUEGO ES KE CUANDO HAGO ESA CONTRACCION DEL ANO NO CONSIGUO MANTENERLA COMO HE LEIDO INTENTO CONTAR ( MI 1,MIL2, MIL 3, MIL 4 ,MIL 5 ,Y MIL 6) PERO ME CUESTA MUCHISSSIMMMMO AGUANTAR TANTO TIEMPO!!
KE DEBO HACER LO ESTOY HACIENDO BIEN!!
LUEGO MY PREGUNTA Nª 2 ES KE YO HAGO LO EJERCICIOS DE PE ESTIRAMIENTOS Y JELQ POR LA MAÑANA O A MEDIA TARDE Y DEJO LOS KEGELS PARA POR LA NOCHE CUANDO ME ACUESTO EN MI CAMA ESO SE PUEDE HACER ASI ES EFECTIVO DE DIVIDIR ASI EL ENTRENO
ESPERO RESPUESTAS DE LO MAS EXPERTO POR FAVOR AYUDARME!!
TENGO MUCHISIMA MAS PREGUNTAS PERO LAS IRE HACIENDO EN OTROS POST!! MUCHISIMAS GRACIAS DE ANTEMANO A TODO LOS THUNDERISTAS!

Hola compañero:
Bienvenido al foro de thunderss:
Antes que nada, te invito a que hagas tu - Presentación y registro.

La primer recomendación, es que no hay que saltar ó quemar etapas, primero hay que iniciar con la rutina de novatos, por algunos 3 a 4 meses, dependiendo de los resultados logrados, se puede exprimir hasta agotar dichosa resultados.

La segunda recomendación, te invito a que abras un nuevo tema con las dudas que tengas en el foro de Miembros nuevos, para poder responderte de la mejor manera posible, entre todos llegaremos a los mejores acuerdos.

Saludos y buen día.

Nota:
Se me pasaba decirte lo siguiente; por favor no escribas todo el párrafo en letras Mayúsculas, aquí y en cualquier otro foro, es como si gritaras ó más bien, se entiende de ese modo.

Muxas gracias por tus recomendaciones compañero Gavilan!

Hola yo tambien soy nuevo , solo queria decirles que soy portador de un andropenis desde hace 10 años y lo e tenido guardado en un cajon por que para mi era un suplicio realizar la rutina hoy en dia estyo utilizando otro sistema que para mi es lo mejor que e provado es el penimaster pro rod extender es bastante caro pero sinceramente no vays a encontrar nada mas comodo en lo que aparatos extensores se refiere son alemanes con eso lo digo todo.

Aunque estoy registrado desde el 2008 nunca habia hablado solo me e limitado a leer y ver resultados yo por mi experiencia q no es poca ya que e provado varios sistemas como bombas, jelq , andropenis.y llevo unos 10 años con este tema hos sugiero sinceramente que echeis un vistazo a la pagina de penimaster y su nuevo producto,soy un usuario normal no me lucro con darle publicidad a esta gente de penimaster pero considero sinceramente un aporte interesante para toda la familia del foro.

Davidgt, no hay nada mejor que las manos para comenzar el PE. Los aparatos vendrán después. Lee los cientos de testimonios de miembros. Ya tenemos 10 años aquí.