NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

Gracias por tanta información, mi principal problema de momento es curvatura hacia la izquierda ya que mi novia se burla de ella, dice que parece un Cheto torcidito. Por eso le voy a enseñar lo que se puede hacer.

Un gran saludo para todos.

El mayor problema en esto es la continuidad. Yo hace 3 o 4 años practiqué un poco y creo que con buenos resultados, sobretodo notándolo en estado FLácido. Pero lo fui dejando y ahora que estoy viviendo con mi mujer aún se me hace más complicado.

No entiendo muy bien esto pero espero sus consejos y esperemos que sale :D

Saludos para todos los miembros del foro !!!!!!

Hace algunos dias comence con los ejercicios de novatos.. La verdad que estoy muy contento de poder pertenecer a este foro.

Mis medidas iniciales son BP 15.5 cm por 10.00 cm de grosor.

Aparte de los ejercicios, me fabrique un extensor casero para ver si me podia adaptar bien….. Lo llevo usando una semana unas 4 horas diarias y lo llevo bien. Mi duda es si trae muchos mas beneficios hacer los ejercicios junto con el uso del extensor…. Los avances son mas rapidos?

Muchas gracias y saludos nuevamente para todos !!!!!

Estimados,

Realmente he encontrado un sitio con buenísima información y un grato ambiente de camaradería. Soy nuevo en estos ejercicios. Espero tener la constancia para ver los resultados que yo necesito.
Saludos

Disculpen, tengo una duda, vean yo solo quiero obtener 1cm de longitud y algo de grosor, como cuanto tiempo creen que necesite para obtener el resultado que deseo? Solo con los ejercicios manuales, nada de bomba ni de pesas, y me preguntaba que una vez obtenido el resultado, que debo de hacer para que este sea permanente?

¿cuando seria mejor incluir estos ejercicios de engrosamiento?¿a partir del 3er mes por ejemplo?

Soy nuevo y espero poder dar ánimos y cooperar en la pagina .. Estoy un poco perdido ahora no encuentro los post donde que me puedan guiar y explicar los ejercicios para los principiantes..

Hola chicos, estoy un poco preocupado, dejé la rutina unas tres semanas y llevaba un mes. Hoy volví con los estiramientos y me sangré un poco por la uretra!!

No mucho pero media gota diluida.. ¿Que os parece?

Bueno, os cuento, terminé la rutina haciendo los jelqs y sin problemas ni dolores y orinando cero sangre, asique debió ser algo puntual o de forzar un poco más de la cuenta estirando. Parece que está todo en orden.

Hola, soy nuevo en el foro y me gustaría que me aclararan que ejercicio es bueno para aumentar el grosor de la base

Rutina de novatos para empezar.

Si te sientes más tranquilo… Ve al médico, si te da vergüenza, que sea uno de otra ciudad… O en todo caso, pregúntalo a algún médico por internet. De todas formas la hematuria puede ser causada por muchos motivos, no necesariamente por el PE. Por lo que dices, no parece ser una gran cosa, si continua el sangrado ve al médico. A ver si otro compañero se ha encontrado con tu misma situación y te comenta qué hizo…

Hola y saludos a todos los practicantes de PE del foro, yo antes era un escéptico con todo lo relacionado al PE y lo relacionaba con negocio puro y duro de apara tejos crece-penes, cremas y pastillas milagrosas, aprovechándose de cierto segmento de hombres acomplejados con un miembro más pequeño que la media.

A mi particularmente PE me esta ofreciendo tanto beneficios mentales como físicos, para no enrollarme mucho algo así como cuando practicas deporte, ejemplo a quien no le gusta ver su propio pene con más grosor y las venas marcadas después de una dura sesión de jelqs, es como cuando estas en el gimnasio y terminas una dura sesión de bíceps.

Y dejando de un lado las sensaciones y ciñéndome a los resultados poco puedo decir no llevo aún 4 semanas de ejercicios y esto es cuestión de tiempo.

N BP: 15cm y EG: 13cm, los objetivos en principio me conformaría con una ganancia de 1cm más de longitud y de grosor, pero seguro que si lo consigo voy a querer más y más :)

Hola,, bueno desde semanas atrás ando con buscando por Internet el como alargarme el pene de forma natural, he visto un mundo de webs que ofrecen manuales a costes desorbitados cuando eres tu quien tiene que hacerlo, por fortuna encontré este foro gracias a san google, pero hace una semana encontré un manual que empecé a aplicar, llevo un 4 días haciendo ejercicios de estiramientos de 5 min por cada lado y un ultimo de un minuto fuerte, con un calentamiento de 5 minutos con compresa al comienzo y al final,, hasta ahí eso,, pero encuentro en este foro que para los novatos va a menos tiempo y ademas el ejercicio para engrosar,, , mi duda es si sigo con ese manual y tan solo agrego el de engrosar,, o me cambio al que tiene uds aquí para los novatos,,, seguramente esto me dejara mas dudas , ya que espero no hacerme daño, muchas gracias