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Hola, tengo una pregunta. Después de calentar, mi pene se pone un poco mas ancho, no en erección, solo se pone un poco morcillón, y como no quiero perder el calor, comienzo a estirar, no sé si correcto. Tengo q esperar a que mi pene se ponga de 8 cm para recién estirar o hacerlo de inmediato después de calentar esta bien?

Hola a todos, está muy interesante la información que colocan acá, pero en mi caso que soy nuevo en PE, tengo algunas dudas y he abierto un tema con el que me gustaría que me ayudaran, es “Uso correcto del extensor” , tal vez alguien me puede ayudar ahí. Gracias de antemano.

Hola, soy nuevo en el foro recién hoy pude inscribirme, estuve viendo publicaciones pero sin embargo quisiera saber donde puedo encontrar rutinas para principiantes y advertencias. Muchas gracias

Hola!

Me gustaría saber si existe alguna rutina para usar la hydroxtreme 7. Además tengo algunas consultas técnicas como: ¿Se puede hacer sentado en la ducha? Tengo un espacio donde puedo sentarme y las veces que lo he hecho ha sido más cómodo que con la correa y de pie. Además, afecta mucho el tener grasa en el pubis? No soy obeso ni tengo sobrepeso excesivo pero siempre he tenido más grasa en esa zona.

He logrado que el pene se expanda y desde la primera vez en la que logré llegar a la marca de 10 cms en la bomba, ahora ya voy cerca de los 13 cms pero no noto grandes cambios más que temporales y por un corto lapso donde se me ve más larga y gruesa (durante aproximadamente 30 minutos).

Además hago los ejercicios de estiramiento con los dedos en forma de OK… 100 veces con lubricante

Espero puedan guiarme, muchas gracias!

Hola

Si ya hiciste las rutinas básicas, como la de Novatos y la de Novatos avanzada puedes usar la bomba la grasa púbica no influye en nada y claro puedes hacer los ejercicios sentado o de pie eso ya depende de ti el jelq funciona igual, te recomiendo que hagas estiramientos tales como el A, señoritas, v invertido etc… Después puedes usar bomba si quieres pero termina siempre con jelqs para potenciar el desarrollo de la bomba.

¡Hola!
Después de varios intentos sin entender del todo bien el faloculturismo, además de indisciplina (he dejado el ejercicio varias veces).
Estoy intentando retomar como se debe este proceso, puesto que las veces anteriores me saltaba el calentamiento, mi pregunta es;

¿Es válido hacer el calentamiento en la ducha con agua caliente después del baño y aprovechar para hacer la mitad de los estiramientos en la ducha?

Es decir, después de bañarme me quedo 5 minutos en el agua enfocando la ducha en mi miembro, y luego hago estiramientos de 30 segundos por lado (arriba, abajo, izquierda, derecha) 2.5 veces

Luego al salir del baño terminó los estiramientos y empiezo los 200 jelqs

Soy nuevo en este mundillo del jelq tengo 19 años, lo que sucede es que tengo un primo con 16 años (en 7 meses cumple17 años) el quiere hacer estos ejercicios, pero no se si es un riesgo para el. Los quiere hacer pero no se que decirle si es bueno o malo que los realice a esa edad.

Estupendo, Soy miembro nuevo en el foro, espero hacer amigos aquí!!!

Hola gente, quería agradecerle a los moderadores por haberme aceptado, espero poder aportar tanto como a la vez nutrirme de información, hace poco conozco este método, meses quizás pero no lo había practicado hasta el ultimo mes y me dio muy buenos resultados. Pensé que de cierta forma no funcionaba, y en dos semanas logre prácticamente 7 mm de longitud, y aproximadamente 3 mm de ancho, practicándolo 2 días y descansando 1, es muy eficaz y simplemente use el método de calentamiento básico y los estiramientos con el pene en semi erección usando el método del OK e intercalando las manos. 🤪🥳

Lo que si necesitaba consultar, porque he leído muchos artículos desde criticas hasta valoraciones buenas, pero en las criticas resaltaban sobre todo el tema de las disfunciones a largo plazo, y yo quisiera saber que tan real puede ser eso, porque claramente siempre hay paginas clínicas que usan la critica a su vez para vender sus productos, cirugías y métodos, pero necesitaba sacarme esa duda, porque todos atinamos a largo plazo a tener un pene mas largo y ancho, pero da un poco de temor llegar a padecer algún problema a causa de esto, al menos a mi me preocupa, quizás ustedes tengan una respuesta mas acertada y si es así, cuales serian los síntomas de que algo no anda bien, porque lo mas claro es al principio el exceso de piel, la piel arrugada y por ahí, los entumecimientos a la altura de los testículos o dolor leve en el tronco del pene, y las venas mas marcadas, pero mas de eso no he experimentado.

Bueno, en fin, ustedes quizás sepan como guiarme ya que el foro tiene miles de posteos, sobre todo, y es la primera vez que pertenezco a un foro.
Gracias de antemano, y como dije, espero ser de ayuda, tanto también como nutrirme de información!
Saludos cordiales y buenos centímetros! 💪💪🍆

Para todos los novatos solo advertirles que una mala practica de lo ejercicios puede ocasionar una fuga venosa yo estaba con problemas de ereccion pero para mi buena suerte ya estoy mejorando bastante y ya no pienso arriesgarme

Saludos a todos los miembros en especial a los directivos y moderadores por haberme aceptado.

Durante dos semanas he estado navegando por el sitio y he visto la vasta información que ustedes han acumulado durante años y con la fraternidad con que se discuten y tratan de darle soluciones a los problemas que se les presentan a los miembros, sin ningún perjuicio y que todos perseguimos el mismo objetivo el PE.

Por mucho que busque como se hacía un post para dar mi agradecimiento antes, no logre encontrarlo hasta que no me quedo más remedio que preguntarle a Google y me mando a una página que habían hecho y que nunca la encontré, parece que tenía que buscar más. Perdonen mi ignorancia del significado de algunos iconos y botones de las páginas.

Bueno muchas gracias y pronto pongo mis mediadas iniciales, aspiraciones y fotos.

Saludos a todos los miembros en especial a los directivos y moderadores por haberme aceptado.

Durante dos semanas he estado navegando por el sitio y he visto la vasta información que ustedes han acumulado durante años y con la fraternidad con que se discuten y tratan de darle soluciones a los problemas que se les presentan a los miembros, sin ningún perjuicio y que todos perseguimos el mismo objetivo el PE.

Por mucho que busque como se hacía un post para dar mi agradecimiento antes, no logre encontrarlo hasta que no me quedo más remedio que preguntarle a Google y me mando a una página que nunca la encontré, parece que tenía que buscar más. Perdonen mi ignorancia del significado de algunos iconos y botones de las páginas.

Bueno muchas gracias y pronto pongo mis mediadas iniciales, aspiraciones y fotos.

No te preocupes que nos pasó a muchos al principio, Andy63.

Solo puedes crear temas en el foro de >Agrandamiento del pene para novatos< y el de >Fotos del progreso de nuestros miembros<.

Entras a uno de esos foros y pinchas arriba a la derecha, donde dice crear tema y ya lo puedes hacer.

Saludos y bienvenido.

Hola buen día.

Una duda que tanto puede afectar los ejercicios tener relaciónes los mismos días?

Alguien sabe ?

Muchas gracias por tan buen foro la información de muy clara y eso se valora mucho y deseo permanecer mucho mas tiempo aprender y creser en este foro