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Bien, necesito una rutina adaptada al siguiente problema.. No suelo tener tiempo.. Pero si hace falta saco 2 hroas diarias que puedo (aunq luego tenga currar mas) y tengo los sigueintes dias a la semana libres: Lunes, Martes, Miercoles y Jueves (los jueves no tendria tanto como dos horas sino mas bien 1 o 1 y media). Con esos 4 dias a la semana bastarian? PORFAVOR AYUDENME VETERANOS! Qiero acer PE pero no dispongo de ams tiempo y qiero usar todo le q pueda para conseguir en primer lugar un mayor grosor (lo q mas me interesa) y mayor longitud. Parton con unos 16’7 o asi (como todo depende del dia) y con un diametro de 4’5, hice el PE como pude y consegui yegar (segun el dia repito) a los 17 cm.. Sobretodo cuando mantengo relaciones con mi novia.

Soy sincero, si con 10cm diera mas placer a mi chica me la cortaria.. Lo que bsuco es dar placer y q no me falte “material ” apra darlo. Ademas que la autoestima tambien subiria ^^ gracias. (Se q el tamaño no es lo unico q iporta, calentar a michica se me da bien, pero quiero tener mas material para darle)

PD: contestarme por PM (tambiene stoy abierto a colgamientos como complemento) tambien hago señoritas (asta casi rocarme la salida dle ano cuando estoy en el ordenador sentao)

Bien, necesito una rutina adaptada al siguiente problema.. No suelo tener tiempo.. Pero si hace falta saco 2 hroas diarias que puedo (aunq luego tenga currar mas) y tengo los sigueintes dias a la semana libres: Lunes, Martes, Miercoles y Jueves (los jueves no tendria tanto como dos horas sino mas bien 1 o 1 y media). Con esos 4 dias a la semana bastarian? PORFAVOR AYUDENME VETERANOS! Qiero acer PE pero no dispongo de ams tiempo y qiero usar todo le q pueda para conseguir en primer lugar un mayor grosor (lo q mas me interesa) y mayor longitud. Parton con unos 16’7 o asi (como todo depende del dia) y con un diametro de 4’5, hice el PE como pude y consegui yegar (segun el dia repito) a los 17 cm.. Sobretodo cuando mantengo relaciones con mi novia.

Soy sincero, si con 10cm diera mas placer a mi chica me la cortaria.. Lo que bsuco es dar placer y q no me falte “material ” apra darlo. Ademas que la autoestima tambien subiria ^^ gracias. (Se q el tamaño no es lo unico q iporta, calentar a michica se me da bien, pero quiero tener mas material para darle)

PD: contestarme por PM (tambiene stoy abierto a colgamientos como complemento) tambien hago señoritas (asta casi rocarme la salida dle ano cuando estoy en el ordenador sentao)

(Siento el mini SPAM pero como no puedo crear uno nuevo no se donde ponerlo apra q me lean lso veteranos)

Estimado F.Martinez:

Por esta ocasión voy a empezar por la última de tus inquietudes, en calidad de miembro novato, estás en condiciones de abrir tu propio tema con el nombre que prefieras; siendo así y a sabiendas que así lo harás, procederé a responderte el resto en dicho tema, como así parece ser de tu interés.

La rutina de novatos, si sumas todos los minutos haces 30 minutos justos, tienes tiempo de sobras, aún te quedará una hora y media, pero a las dos semanas, subirás los tiempos, y ya gastarás 40 minutos, aún te sigue sobrando tiempo.

Resumiendo: Con 30 minutos diarios, tienes de sobras para empezar, yo intento no pasar de los 40.

Martínez, calma hombre!

Se te nota muy ansioso, tanto que escribes plagado de errores y de esas abreviaturas que tanto nos cabrean por aquí. ¡Hasta hablas de acortártela!

Como ya te han dicho, media hora basta para hacer una buena rutina de novatos. Luego irás aumentando los tiempos y complicando los ejercicios, pero eso no será hasta dentro de unos 3 meses por lo menos.

Quieres dar placer a tu chica. Todos queremos, pero te digo un secreto: la mayoría estamos aquí por nosotros antes que por las parejas.

Cuídate, cálmate y ponte a trabajar siguiendo la rutina estipulada.
Saludos

Pero bastaría con que hiciera la rutina 4 de 7 días a la semana?

Si los haces bien, no habrá ningún problema, a empezar entonces!.

Hola de nuevo. Es sábado ayer viernes hice mi rutina como todos los días, 2 días rutina 1 día descanso, 5 mins estiramiento y luego 200-250 jelqs , empeze hace 1 mes y con buenos resultados de los 14,7 he llegado a los 15,5 cm, pero ayer fue cuando alguna vena o arteria en la parte superior del pene creo que se lastimo porque el sábado al despertarme mi pene oscureció un poquito, no se me hincho ni nada, pero esta mas flácido que antes, si sigue así el lunes iré al urólogo.Orino bien y todo lo demás, no se lo que habrá pasado, si alguien tiene experiencia en esto que me diga lo que pudo ser.

Bueno perdón por el doble post, también he de decir que como tuve esa rotura del cavernoso izquierdo pues allí también note un crujido como si el pene se soltó pero sin dolor , nada mas se soltó un poquito sera buena señal :) . He decidido suspender la rutina del PE por unos días y no masturbarme, ah y una costa mas, arriba dije que después de la operación tuve que llevar el pene hacia arriba, bueno ahora hago lo mismo y he de decir que el pene esta volviendo a la normalidad ,no lo noto tan flácido y el oscurecimiento va desapareciendo. Espero vuestro consejo.

Estimado iongking:

De seguro solo forzaste un poco, unos días de descanso ayudarán a su recuperación.

Una pregunta que me surgio al leer estiramientos, se descansa entre cada serie o no?

El tiempo para los ejercicios es tan corto que no necesitas hacerlo.

uy entonces lo he estado haciendo mal!!quizas por eso no veia ganancias en longitud, gracias por la aclaracion erasmo!

Claro que si es necesario compañero, se debe descansar tan solo unos segundos, ó bien, al terminar la serie, puedes sacudir tu pene, para activar la circulación.

Suerte.

Esos minutos o segundos de “descanso” que hace mención nuestro estimado compañero Gavilán, están sobreentendidos debido a que es el que te tomaría en estimularte para lograr una semi erección de hasta el 70 u 80% y aplicarte el lubricante adecuado necesarios para efectuar la siguiente rutina de Jelq (ordeño).