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Hola spartanlance, he leido por algun sitio del foro que es indistinto hacer la rutina dentro o fuera de la ducha.

Lo que pasa es que hacer la rutina dentro de la ducha demanda estar mucho tiempo con el agua abierta, y en mi caso si quisiera acerlo mientras me baño y tardo 30 o 40 min, me empezarían a tocar la puerta por si me paso algo porque habitualmente me baño rapido.

Si te es mas comodo, hacelo en la ducha.

Y si toy equivocado que algún experto me corrija por favor.

Saludos.

Que es lo que mas te molesta que suceda en tus rutinas de PE??

Ok informaticajvg,yo mas que nada lo hago porque aun sigo viviendo en casa de mis padres y pocas veces suelo estar solo en casa para poder hacer mis rutinas tranquilo.Y como yo siempre tardo bastante en ducharme pensé que seria bueno combinar el jelking con la ducha para poder hacerlo asi tranquilo,lo que temia es si pudiera afectar el crecimiento de mi pene,ya que durante todo el primer mes lo hice sin duchas.

Ejejjejejje.

Yo tmb tengo el mismo el mismo problema spartanLance.

Se dificulta mucho realizar tu rutina al vivir con tus padres.

En el foro hay temas relacionados. Donde se comentan sobre las inconvenientes al hacer las rutinas. Tal como te lo señalo el experto “eras” mas arriba.

Pegate una hogeada hay y vas a ver muchos mas casos similares al nuestro.

Y aunque se te difuculte hacer tu rutina por tus padres, trata de no dejarla.

SAludos.

Ok Gracias por el consejo,aveces da palo,pero siempre intento hacer estrictamente la rutina cada dia aunque que alguna vez puntual no tengo tiempo para hacerla.Saludos

Colegas novatos, verdad que es muy notable los cambios en 1 mes de practica de la rutina(al menos en mi caso).. Me esta gustando todo este tema del PE, asi que voy a meterle mano a full.. Y claro como todos jeje tambien suelo tener problema en cuanto a la privacidad, pero igual logro completar mi rutina !!

Saludos desde Paraguay

Hola, soy nuevo, aunque me registré hace algún tiempo (ahora mismo no sé cuántos meses hace de eso). Tras mucho mirar ya me he decidido a realizar la rutina, pero tengo unas cuantas preguntas:

- ¿De verdad funciona?
- Ahora tengo 14.5 cm.¿podría llegar a los 18?
- Supongo que depende de la persona pero ¿a partir de qué momento se aprecian los resultados?

Por otra parte ya me he aprendido la rutina de memoria y sé que a partir de un par de meses se puede ir incrementando la intensidad y los tiempos, así que solamente me falta comenzar a ello.

Al igual que muchos otros yo también tengo problemas de intimidad porque no vivo solo jajaj

Hola, yo llevo como un año en esto y te puedo decir que las ventajas son muchas. En mi caso estoy haciendo ahora ejercicios para fomentar el crecimiento en longitud. Desde que comenzé he crecido unos 2,3 cms en longitud y unos 0.8 cms en grosor. Pero sobre todo lo que he ganado es mejores erecciones, más duras. De echo he vuelto a tener esas erecciones matutinas que antes no tenía…

Si haces los ejercicios como pone en la rutina para novatos, seguro que veras los resultados en pocos meses. Te recomiendo no empezar muy brusco, ve poco a poco, el pene necesita un ejercicio justo y unos descansos.

Un saludo y manos a la obra !!!!

Gracias Mentor.

Otra cosa.¿alguien me puede explicar cómo hacer los estiramientos?

Gracias.

Hola amigo fontaine.

No es por no queres explicarte, pero primero intenta buscar en el foro utilizando el buscador. Es impresionante la cantidad de información que existe en el foro con respecto a los estiramientos y como realizarlos.

Si despues tienes dudas concretas, con todo gusto te podremos ayudar.

Saludos amigo. Y a leer.

Puedo hacer los jelqs tumbado en la cama? Es que sentado es incómodo y de pie.

Tu respuesta en el tema Jelq: Sentado o de pie.

Buenas que tal ! Soy Daniel y queria hacer una pregunta. Estuve observando los diferentes tipos de ejercicios y sinceramente la mayoria de ellos me generan demasiado temor a realizarlos ya que podria dañar mi pene. La pregunta es si realizando solamente los ejercicios de jelq podré obtener buenos resultados ? Obviamente soy consciente de que me llevaran mas tiempo, ya que en algunos otro ejercicios dice que no es que sean mas efectivos, sino que dan resultados en menor tiempo que otros ! Me serviria mucho esa aclaracion ! Posteriormente dejare algunas fotos de mi pene para saber que opinan si estoy en lo normal o que, ya que estoy muy acomplejado con lo que tengo :S Saludoss y a crecerr !

Sabes amigo novato, en general, con los estiramientos y los jelq han de ser suficientes para empezar, tendras ganacias con ellos, cuando tengas más experiencias con el PE, puedes ir agregando cosas a tus rutinas, no es necesario hacer rutinas avanzadas ya que lo unico que conseguiras es sufrir lesiones, haz la rutina de novatos, con precaucion y no te preocupes de otros ejercicios por un buen tiempo.

Saludos

Así es compadre daniel. Te voy a dar una comparación que te recomiendo uses como todos los novatos (me incluyo). El jelq es la mano derecha y los estiramientos la izquierda de todo faloculturista , metafóricamente. Jeje.

Con estos crecerás tanto física (centímetros de pene) como espiritualmente (mayor autoestima y confianza).

Espero que pongas tus medidas pero igualmente de digo con anticipación que nadie aquí la tiene pequeña.

Saludos camarada.