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¿Qué ejercicio podría agregar a la rutina de novatos para hacer crecer mi glande?

Mi objetivo primero sigue siendo longitud y grosor del pene en general, pero me gustaría además un crecimiento pronunciado en mi glande.

Un consejo respecto del crecimiento del glande.

Muchas gracias, eras.

Bueno gente, este comienzo de semana empiezo los ejercicios. Mis medidas son 13 cm BP de longitud, espero llegar a los 18 cm. Esa es mi meta.

Gracias a todos por los sabios consejos. Aqui un miembro nuevo reportandose.

Donde puedo conseguir una rutina que siga después de la rutina para novatos? Ya que pasaron dos meses ya y solo he aumentado el numero de jelqs y el tiempo de estiramiento!

Hola,

Donde puedo encontrar un tema que venga con la recopilacion de todos los ejercicios en video de rutina para novatos?

Compañero rusito, vas bien encaminado como estas. Incrementando paulatinamente el tiempo de tu rutina.
Dejame decirte que no hay una tabla de rutinas fijas que todos debemos de seguir, sino que cada uno debe ir creando la suya propia. Esto lo vas a poder lograr leyendo lo que más puedas en esta comunidad, ya que la información es “sabiduría”. Desde aprender a detectar los índices IFs, medir correctamente tu miembro, e infinidades de información que te ayudaran a ver ganancias y a no lesionarte.
Tienes que ir de a poco aumentando el tiempo y la fuerza de la misma rutina que realizas. Cuando veas que puedes soportar más y halla pasado un tiempo generoso, entonces agregas algún otro ejercicio de estiramiento más avanzado (como por ejemplo: señoritas, estiramientos en V, etc) o otro que trabajes el grosor como los jelqs (por ejemplo: ulis, slinkys, doblamientos….. Clamp).
Como digo siempre compañero: Cada miembro es un mundo distinto al otro y depende de cada uno ir experimentando todas la variantes.

Por otro lado compañero snake_ espero que esto es lo que estés buscando:
Estiramientos
Grosor

Saludos.

Gracias por los links informaticajvg!

Hola, quisiera hacer una pregunta. Lo he buscado y no encontré nada al respecto.

Qué opinan acerca de alterar el orden de los ejercicios? En todas las rutinas que he visto sugeridas, siempre, se plantea el mismo orden, estiramientos y luego jelq. Alguien ha probado de hacerlo al revés?

Muchas gracias, saludos

Hola compadre Nako.
Que raro que no hallas encontrado nada acerca del tema porque yo lo he leído. El tema es el siguiente:
Es más fácil estirar un miembro más “delgado/flácido” que uno “erecto/morcillón”, a partir de esta “hipótesis” deducimos entonces que, si primero se hacen los jelqs, la polla queda gorda y morcillona y, por consiguiente cuesta más estirarla. y si haces jelqs húmedos (usando lubricante) y después haces los estiramientos, se te va a resbalar el agarre en OK con lo dedos. Pero si haces jelq “secos” (sin lubricantes), puedes probar hacer primero los jelqs y luego los estiramientos, cada uno debe experimentar. Quizás te quede más cómodo así.

De cualquier forma esperemos algún moderador para que te oriente más con algún link.

Saludos.

Ahí lo tienes! ¿Jelqs antes o después? y ¿Estiramientos antes o después del Jelq?:worthy:

Que grandeeeeeeeee. Yo lo busqué pero no lo pude encontrar. :dance:

Muchas gracias chicos!!

La pregunta fue porque me pasa algo muy curioso, al hacer los estiramientos se me pone morcillona e incluso erecta y al hacer jelq se me baja, exactamente al revés de como debiera ser, es decir no controlo mis erecciones ni en pedo y mucho menos el nivel de estas. Por eso, para seguir su humor, pensé en hacer primero el jelq, ya que se para, y luego estirar cuando se baja. Pero al leer vuestros consejos me doy cuenta que sería más complicado.

Gracias nuevamente, un abrazo.

Sirve hacer presión con el musculo BC en el momento de los jelqs? Es decir, al hacer presión con el musculo BC , mientras estoy realizando los jelqs , siento que la sangre se desprende mucho mas por el pene, con una presión mayor.

14 cm largo x 13.5 cm grosor