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Tu mismo te respondiste, sin embargo muchas de las interrogantes están respondidas por las tantas veces citadas FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE

Este tema responde Las ganancias son permanentes?

A ver si alguin me aclara esto. Estoy finalizando la segunda semana de rutiva para novatos (5 y 2 de descanso). Las ultimas rutinas me cuestan estar en ereccion para los jelks y a mitad ejercicio se me vuelve flacido (ya me cuesta arrancar, a pesar de ver peliculas o buscar otros metodos para la ereccion) y claro tengo que parar ya que tengo entendido no sirven de nada en este estado.

Tengo que deciros que no tengo problermas de ereccion ya que con mi mujer si doy la talla, pero veo que necesito de mas cositas para calentarme. Tal vez estoy machacando desmasiado a mi miembro? Entre las relaciones sexuales y los ejercicios. O sea durante el dia que se me empalma cuando lo busco, pero en el momento de los ejercicios del jelk es cuando me viene ultimamente el problema.

Ah, hago el calentamientos bien, y los estiramientos 4 de 30 s. En todas las direcciones. Tal vez necesito descansar mas.

Saludos nuevamente y felicitaciones por el magnifico foro que poseen

salopet:

Revise las FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE por favor, sus interrogantes están respondidas ahí.

Hola a todos, ya llevo dos semanas constantes de la rutina para novatos (la estoy haciendo tal y como ,lo sugiere mamfero al inicio de este tema) y si bien he resistido la tentación de medirme creo que voy ganado un poco de grosor y en estado flácido también siento que he logrado ganancias, pero tengo una inquietud, no se si sea normal por el crecimiento de los cuerpos cavernosos pero al orinar siento un poco de dificultad para que el chorro fluya con facilidad por la uretra.

Lo anterior es normal al principio o debo corregir algun detalle en mi rutina?

Gracias!

Mafero, una disculpa me sobró una m

Saludos!

He leído varios topics, el FAQ, la explicación detallada de los ejercicios, pero aún me queda una duda sobre el jelq:

Inicio en un nivel de erección del 75%, pero después de unos cuantos jelqs, pierdo mi nivel de erección por bajo del 50%, aún la tengo morcillona, pero no al 75% de dura, ¿puedo en esta instancia, parar de hacer jelqs y estimular mi pene para volver al 75% de erección, y así continuar con el ejercicio? ¿Puedo hacer esto un par de veces durante los jelqs? ¿O definitivamente tengo que hacer los 10 minutos de jelqs sin interrupción?

Otra cosa, ¿hay algún video por ahí sobre cómo jelquear con una mano, para retraer el prepucio con la otra (tengo frenillo)? Ya que por más que lo intento, no entiendo el procedimiento.

Saludos a todos, llevo bastante tiempo leyendo el foro aunque soy nuevo registrado, llevo aproximadamente unos dos meses haciendo la rutina de novatos, aunque con alguna leve variante, como unos 15 minutos de estiramientos, y aprox unos 500 jelqs, de los que la mitad son lentos y la otra mitad mas rápido, por otra parte también me pasa lo que a Dicker, cada 50 0 100 jelqs pierdo la erección, con lo que debo de parar y masturbar hasta lograr de nuevo una erección para comenzar, de esta manera se hace mal?? Debo de hacer los 200 o 400 jelqs de forma continua?

Un tema discusión al respecto - Jelq: Duda con la erección de 75%

Estimado moderador haber si me puedes ayudar con algo, he leido que los jelqs se hace con una ereccion de 60-70% algo asi, pero me pasa algo al momento de hacerlos la semi-ereccion se biene abajo, para cada jelq tengo que estarme exitando? Como le hacen para mantener las 200 unidades?

Espero me puedas ayudar, he encontrado que ayudan estos metodos que comparten en el foro.. Gracias

Tu respuesta en esta discusión - Jelq: Duda con la erección de 75%

Bueno hola a todos! Voy a empezar con esto poniendome las pilas, porque hasta ahora siempre empiezo y lo largo de toque.. Queria preguntar con respecto a la rutina para novatos si no hago el ejercicio de estiramiento es decir solo hago los jelk calentamientos y el del musculo funciona? Compenzo los estiramientos con minutos de otra cosa? Y una pregunta mas.. Cuanto tiempo tiene que haber minimamente enre los ejercicios y el sexo? Desde ya muchas gracias a todos! Es muy grosa esta pagina!

Ante todo bienvenido compañero hoffmanlives.

Te sugiero que realices la rutina de novato tal cual se recomienda. Los motivos son muchos y no es que no quiera explicártelos todos. Es que tu sólo realiza la rutina tal cual se dicta y con el tiempo y leyendo toda la información que puedas, te darás cuenta que tanto los "estiramientos" como los "jelqs" son igual de importantes.

FAQ o PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE EL PE

Trata de hacerla completa y no olvides los precalentamientos del inicio y final.

Cualquier duda nos consultas.

Saludos.

Hola Tengo Una Inquietud .. Hace Aproximadamente 2 Meses Que Estoy Realizando Los Ejercicios Y Estoy Notando Una Disminución De La Erección A La Hora De Tener Relaciones, Eso Puede Ser Que Sea Normal ? Me Gustaría Saber Si A Algún Otro Miembro Del Foro Le Ha Ocurrido Y Como Ha Hecho Para Resolver Este Problema. Gracias !

Hola! Hace maso menos 2 semanas que me registre, siempre trato de empezar con la rutina de novatos pero la verdad los estiramientos me dan un poco de miedo, siempre estoy por empezar y no lo hago, que tanta intensidad debo hacer al estirar? Me esta volviendo loco no poder empezar! Como saber cuando es suficiente de fuerza. He leído que se debe estirar hasta que haya una pequeña molestia pero no dolor, pero me da miedo estirarlo tanto, trato de estar relajado pero me pongo ansioso rápidamente.

Bienvenido prollito.

Tranquilo compañero, ya le tomarás la mano a los estiramientos. Mientras te vas acostumbrando con que estires un poco mas allá de tu medida en erección estará bien para empezar. No olvides estirar con el glande descubierto y calentar bien antes de empezar.

Saludos.