NOVATOS COMIENCEN AQUÍ

Hola Amigos

Quisiera que me saquen de una inquietud, es mi segunda semana y quisiera saber si debo hacer todos los tipos de estiramiento que hay en los vídeos, he estado haciendo los estiramientos manuales sencillos, quiero saber si es conveniente que comience hacer otros o cuando debería hacerlos, mas adelante, en un mes o no importa si los hago en estos momentos.

Saludos

Por ahora solo lo sencillos, deberías pasar al menos 3 meses con ellos.
La verdad es que no hay una relación directa del tipo: A más ejercicios, más crecimiento y a ejercicios más avanzados, más crecimiento. La mejor estrategia sería aprender a sacarle provecho a los ejercicios.
El tiempo que hay que hacer esto, no está escrito con sangre en un manual. La respuesta la va a dar tu cuerpo, por la forma en que se adapte a los ejercicios o mejor aún, por los avances que tengas.

Hay cosas más importantes que aplicar nuevos ejercicios. Es conocer tu ritmo de entrenamiento, tu respuestas al ejercicio. Perfeccionar la técnica para que se adapte mejor a tu cuerpo. Conocer tus tiempos de descanso,etc, etc. Conocerse a uno mismo, nunca está de más.

Saludos.

Hola a todos! Soy nuevo!

Llebo una semana haciendo la rutina para novatos, y no tengo ningun problema de momento, solo alguna duda,

El calentamiento lo puedo hacer calentando un calcetin en la estufa o radiador, y luego embolver el pene en el?

Luego solo ago jelqs lubricados, unos 200/ 250, los ago acia un lado y acia otro, o siempre tiene que ser hacia delante? Es que tengo curbatura en el pene.

Un saludo!

Hola

Estoy comenzando mi tercera semana de rutina y tengo una duda:

Al realizar lo ejercicios de Jelqs pongo el pene erecto al 75% aproximadamente, pero se va poniendo flácido muy rápidamente, quisiera saber si esto es normal o no, si esta situación produce que los ejercicios no se aprovechen de la mejor manera y si existe alguna forma de mejorar esto o si hay algún artículo al respecto donde pueda informarme más a fondo, gracias.

Saludos

Hola compañero Adrian19.

El método que quieres usar es bueno para el calentamiento. Este entra en la clasificación de calor en seco. También puedes usar una plancha, ya que quizás si utilizas un radiador o estufa tarde más en calentarse el calcetín.

Te dejo un link para este tema: Calentamiento

Este tema es un tanto más complejo que el calentamiento. En lo particular te recomendaría que hagas tus jelqs “arqueando” hacía el lado contrario de la curvatura, como queriendo enderezarla. Así podrás ir de a poco corrigiendo esa curvatura.

Te dejo un link del tema: Curvatura

Espero haberte ayudado.

Saludos.

PD: Te pido por favor que utilices el corrector ortográfico.

Hola colega Oscar.

Esto es normal colega. Nos pasa a todos y no existe una receta fija para lidiar con esto. Cada uno tiene que rebuscárcelas para mantener una erección entre 75% y 100%. Algunos acuden a los videos porno, otros al toqueteo y otros a la imaginación. Pero trata de mantenerte dentro de ese rango de erección para hacer correctamente los ejercicios, de otra forma podrías no ver los resultados deseados.

Saludos.

¡Buenas tardes! Ya casi noches.. Vivo en un país con crisis económica e inmobiliaria a la vez (Si, amigos, España) por lo que, a pesar de estar en una edad legal para ello, aún me quedan bastantes.. Añitos en convivencia familiar con 6 personas en un piso de 80 metros cuadrados sin poder independizarme, me dificulta bastante el poder quedarme solo para poder empezar la rutina. Quiero decir, puedo quedarme X tiempo solo, pero, no puedo estar todo el tiempo que la rutina de novatos (¡Imaginaos cuando ya no use esa!) exige encerrado en el cuarto de baño. Por ahí juraría haber leído algo de que se podía dividir la rutina en dos partes.. ¿Alguien podría comentarme cómo va eso?

Ciertamente puedes dividir las rutinas como lo sugieren en el tema SESIONES dobles … es recomendable ?

Una pregunta, soy novato, y no ago jelqs lubricados, ago el jelq seco que es mas llevadero y mas fácil, no importa eso?

El tema Los Jelqs: Supremacía en el PE menciona:

P.D.: Te sugiero si dar buen uso al recurso El Corrector de Ortografía

Según leí, no hay problema al hacer los jelqs secos en vez de lubricados, yo no estoy circunciso, no tengo problema en hacer los jelqs secos, lubricados, me cuesta un poco la verdad

Hola que tal? Tengo una duda sobre los estiramientos.. Estos se tienen q hacer a juro con el glande descubierto? Es q me cuesta tomar el pene justo alli donde se acumula la piel cuando me pelo la cabeza y por otra parte cuando hago los estiramientos, la misma termina eventualmente recubriendo el glande.. Aclarenme esta duda por favor

Hola Wilbyjavier.
Acostúmbrate a estirar bajando el prepucio (descapullado), si la zona es muy sensible poco a poco se irá haciendo mas resistente con el paso del tiempo . Si el tema pasa por que se te resbala el agarre, usa uno de los trucos recomendados (talco, papel higiénico, guante, etc), también funciona hacer un kegel y atrapar un poco (solo un poco) de sangre en el glande.

Trata de estirar bajando el prepucio, es lo mas conveniente, de no hacerlo probablemente lo único que estires sea la piel.

Saludos, mucha suerte.

Hola muchas gracias por aceptarme, en realidad yo he empleado algunas técnicas desde hace algún tiempo, pero ahora podré aprovechar su experiencia y aportar la propia gracias, saludos afectuosos.

Al fin he conseguido entrar en esta comunidad con objeto de poder compartir experiencias y sobre todo aprender para conseguir ese aumento tan deseado por todos. Así que me voy a poner las pilas. Hoy más que nunca estoy más concienciado.

Un saludo.