Nueva Rutina

Que opinión me das de esta rutina 10 min estiramiento, 10 min jelq seco, 3 días Sadsak slinki, 2 días horse440, alternados y tres días de recuperación(descansó)

Parece razonable. Será correcta si te da buenos resultados. Tú verás… (aunque yo descansaría 2 días).

¿Que tiempo llevas entrenando? Cuidado con el slinky y sobre todo con el horse440!

Muy cierto, si apenas eres novato, los Slinkys y los Horse 440 los puedes dejar para mas adelante, ya que tu pene se acostumbre a las estiradas y estrujadas.
Concéntrate en los ejercicios para novatos por algunos 3 a 4 meses y luego te sugiero lo siguiente:
Después de la rutina para novatos

Saludos y buen día.

Gracias por su opinión y consejos, ya llevo algo en el PE sólo que prácticamente realizaba estiramientos y jelqing, van dos semanas que agregue estos nuevos ejercicios para mi, y los realizó moderadamente después de jelqear

La cosa no es cuantos días hagas cada cosa, sino cuanto tiempo los haces en cada día.. de 2 a 5 minutos para empezar con slinkies está bien, pero hacer 10 al empezar es pasarse. Yo recomiendo empezar con 2 minutos/rutina (en mi caso son 5 repeticiones a cada lado, en total 20)…