Nuevo :miembro:
Hola a todos!
Hola, soy un chico de 19 años (ya casi los 20) y me gusto mucho este foro, todos hablan de una manera tan abierta, me agrada mucho.
Me propuesto una meta (mas no medidas), en pocas palabras, verme bien, si bien no soy alto (1.65-1.70 no tengo idea), pero pues, todos tenemos lo nuestro.
Me he dado cuenta que el PE realmente funciona, (como lo he visto en muchísimos testimonios) y decidí intentarlo, además, me vendría bastante bien unos cm extras (solo 14cm, pero pues, creo que sera por la juventud, pero me empalmo de la nada y puede durar muchísimo (cosa que me dificulta hacer el PE) ).
No solo es el PE, sino, ejercicio físico en general, realmente, quiero hacer algo por mi apariencia física, que, no es vanidad, pero, realmente ayuda a todos.
Nos estaremos viendo aquí en el foro, también haré mi tema de como va mi desarrollo, deseen suerte!
PD: Mi rutina es, estiramientos, 2 a cada dirección x 30 seg.
100 jelqs.
De nuevo estiramientos.
30 min de kelgs (algo lentos)
PD2: Los ejercicios para crecer de estatura, funcionaran?
Básicamente busco longitud, el problema es que siempre tengo erección, lo cual en notado, que baja si hago mi rutina de ejercicios antes del PE, sugerencias? Alguna rutina mas “hardcore”?
Saludos!
