PE: en las mañanas y noches

No se si es bueno hacer los ejercicios solo en las mañanas, o hacerlo también en las noches, pues mire en algún foro que decía que solo en las mañanas para que el pene se recuperara de los ejercicios, en cambio en otros dicen que para alijerar el crecientes se debe hacer en las mañanas y noches.

Saludos

Los ejercicios deben hacerse una sola vez al día. Por la mañana o por la noche, eso es relativo; lo importante es hacerlos.

Así es de lo contrario podrías lesionarte especialmente nosotros los miembros nuevos que no tenemos mucha experiencia con el PE

Por mi parte yo los hago en la noche porque tengo mas privacidad y luego me voy a dormir

Lo más conveniente, es hacer los ejercicios en la noche, habrá mejor recuperación y descanso en los tejidos.

Saludos y buen día.