primera semana dudas

Ya llevo una semana haciendo la rutina de novatos y mi pregunta es puede que haya un poco de dolor en el pene….. Por los estiramientos y el jelq o algo anda mal….. Yo pienso que es como los musculos cuando vas al gym la primera semana tus musculos quedan adoloridos pero luego se acostumbran…. Me e revisado el pene y no hay nada fuera de lo normal solo un poco de dolor al empezar a hacer los ejercicios

Hola Ernesto, que tipo de dolor? si no lo lo explicas con claridad, difícil que te puedan comentar.

Yo creo que sentir un poco de molestias es normal, pero dolor no.

Calientas bien? como andan las erecciones? se te contrae el pene después de los ejercicios?

Saludos.

Hola Ernesto,

A mi me pasaba algo similar cada vez que empezaba con los jelqs y me sentía preocupado, aunque en mi caso no era dolor sino mas bien una pequeña molestia así que trato de calentarlo bien y después de los estiramientos empiezo suavemente con los jelqs, al cabo de un minuto aproximadamente desaparece esa sensación de molestia y termino la rutina sin ningún contratiempo.

Pues mas que nada si son molestias por ejemplo me excito y quiero hacerm el prepucio para atras y al pasar la parte del glande lastima como si estubiera irritada…… o cuando voy a orinar igual solo cuando me hago el prepucio hacia atras… no se como ser especifico pero pues es como la parte del prepucio que se encuentra en el glande del tronco no tengo ningun dolor….. solo es eso espero haber sido especifico y me ayuden

Bueno en ese caso no te sabría decir Ernesto, ojala uno de los especialistas y mas experimentados en el tema se anime y te pueda orientar, creo que es valida tu inquietud porque se supone que los ejercicios no producen dolor y si es así es porque algo se esta haciendo mal en la practica. Quizás te convenga parar los ejercicios esperar que pasen algunos días para ver si el dolor desaparece, si es así, debes auto evaluarte y es posible que analizándote encuentres la causa. Pero si persiste la molestia después del descanso ve al doctor, un urólogo para que te haga algunos exámenes y detectar la causa, recuerda la salud es lo primero, pero ojalá solo sea solo por causa de alguna practica incorrecta con los ejercicios de PE

Una vez que sientas mejoría sigue trabajando con los ejercicios de PE

Saludos amigo.

Entonces parece una irritación en el glande, que sufre un poco con el agarre al estirar se me ocurre. Prueba hacer el agarre solo un poco mas abajo para no irritarlo mas.

No parece ser gran cosa, entonces descansa un par de días y nos cuentas.

Personalmente, me pondría unas gotas de aceite de oliva en el glande para que el roce no duela y se recupere, esto último es solo una idea mia.

A ver que mas te pueden aportar.

Saludos.

Yo siento algo, al terminar el jelq ayer como que habia algo que me incomodaba en el pene, en la parte izquierda, cada vez que lo aprieto siento algo casi doloroso *es mas molestoso* y nose si alguien puede decirme que puede ser… Ah hace 1 semana que empeze el PE , gracias de antemano :)

¿Contraerse el pene después de los ejercicios? Si hace estiramientos es normal que ocurra eso un poco.

Podrías descansar un par de días, las molestias son normales, el dolor ya nos avisa que hay que descansar. :)

Saludos.

…o no lo es, peaveyspecial?

Prueba hacer estiramientos JAI al final de tu rutina, a mi me ayudan bastante.

Saludos.

Perdón, mi error, estábamos posteando al mismo tiempo..:) . Yipiyaiyei, cuando uno quiere comunicarse con el posteo de otro es mejor usar el botón que dice: “cita” así es mas fácil no perderse como me pasó a mi.

Como el colega que crea el tema solo tiene una semana de empezar, le hice preguntas para que se explicara con mas detalle, de forma que pudiera tener ayuda de cualquier compañero dispuesto a comentar.

Como está en su primera semana de entrenamiento le pregunté entre otras cosas si su pene se le contrae, por que a mi no me pasó en la rutina de novato, de hecho fue a la inversa, (la rutina de novatos es suave y muchas personas como yo, quedamos felices de los resultados…) entonces pudiera ser que estaba dándole con mucha fuerza o quién sabe.

Hay debate en cuanto al tema que me preguntabas en el lado Inglés, pero eso es un tema que no tengo experiencia para comentar.

Saludos.

Gracias por el consejo. Lo usé casi siempre. Solo que esta vez como hacia referencia a lo que te pregunté yo mismo, pues me lo salté. Pero tienes razón.

Mmm.. no sabia lo de ese debate. Investigaré.

Gracias!

Muchas gracias por responder peaveyspecial, un pequeño receso no esta mal xD