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Impresiones pasada la primera semana

Impresiones pasada la primera semana

Hola Foreros!

Despues de Una semana dandole en serio con esta rutina.

Calentamiento si me cuadra, con vaso caliente 3 minutos o sino ducha.
10-12 minutos de estiramientos
15 Jelqs (200 asi a ojo)
Un dia si un dia no 2 x 8 minutos de clamp.( con bastante cuidado, si me duele o algo aflojo la cuerda )
Pequeño masaje con las manos.

Pues hoy no me he podido resistir a medirme.eso si no lo he querido hacer con rigor para no llevarme un chasco, lo he hecho un poco a la ligera.pero creo que puedo decir que ya he empezado a crecer algo.

En longitud a pasado de 15.5 a yo diria que 15.7 o algo similar
El grosor anterior era de 12 y esta vez quiera pasar ya de la marca de 12, situandose mas bien en 12.1 o 12.2 cms

Serian como unas ganancias de 2 milimetros en cada ambito. Creo que le balance es positivo.

Con todo esto la duda que me ha creado.. Las ligeras ganancias como “creo” que son estas.. Son difíciles de medir no? Por que haber.. Grosor.puedes apretar mas la cinta.y salen menos milimetros.y con la regla.puedes apretar mas y mas contra el pubis.. Entonces se antoja difícil medirte tan exactamente no?? Como lo veis??

Un saludo!

felicidades por tu ganancias sigues asi!!!

Una pregunta tu te medite el pene después de hacer lo ejercios,

Osea en el mismo intante que terminate de hacer tu rutina???

No no me medi antes de hacer la rutina ;-) ahorita mismo acabo de finalizarla jaja mañan toca descanso!

Peru, cuando empezaste con el faloculturismo?
Te pregunto porque si empezaste en la fecha de tu registro NO DEBERIAS estar clampeando.

Hay un refran gaucho que dice: “No por mucho madrugar amanece mas temprano”. Creo que es tu caso.
Saludos y se prudente.


Fefo,

No para la exhibicíón, ni la contemplación, la quiero grande para la acción.

Ahora 19 x 15 (antes 17 x 12)

Puede haber un bonus de principiante, las ganancias pueden tardar más de 5 meses, regresa a los ejercicios de principiante y trata de ser constante, primero solidifica y fortalece el pene, en este arte no hay atajos, el camino largo es el mejor.


Inicio: 03/04/08 –Flacidez 6 cm. (NBP) Erección 11 cm (NBP) Grosor 9.5 cm.

Inicio Thunder: 03/08/09 Flacidez 11.5 cm. (BP) Erección 14 cm (BP) Grosor 10 cm.

20/12/10 Flacidez 12.5 cm (BP) Erección 16.0 cm (BP) Grosor 12.5 cm. 22/07/12 Grosor 13.5 cm

Posteado por Fefo
Peru, cuando empezaste con el faloculturismo?
Te pregunto porque si empezaste en la fecha de tu registro NO DEBERIAS estar clampeando.

Hay un refran gaucho que dice: “No por mucho madrugar amanece mas temprano”. Creo que es tu caso.
Saludos y se prudente.

Hola si que clampeo desde hace 5 dias llebo haciendolo un dia si otro no, pero no fuerzo hasta el maximo, hago pocos minutos (max 8), y al minimo dolor, aflojo la cuerda, creo que lo hago con bastante cuidado y cabeza, pero si reviste mucho riesgo como parece que comentais = deberia dejarlo para mas tarde, aun que como digo lo hago con mucho cuidado, trato a mi aparato con bastante mimo jaja. De hecho.de momento aun no he tenido ningun indicador negativo.ninguna lesion, problemas de ereccion, nisiquiera hinchazon por mas de los siguientes 3 o 4 minutos.

Aun con todo deberia dejar de hacerlo?

Un saludo y gracias por las contestaciones!

Posteado por drvicholo
Puede haber un bonus de principiante, las ganancias pueden tardar más de 5 meses, regresa a los ejercicios de principiante y trata de ser constante, primero solidifica y fortalece el pene, en este arte no hay atajos, el camino largo es el mejor.

Gracias por la respuesta!

PD: viendo tu firma, (que nunca la habia visto) increibles ganancias las tuyas! Enorabuena!

Posteado por peru
Hola si que clampeo desde hace 5 dias llebo haciendolo un dia si otro no, pero no fuerzo hasta el maximo, hago pocos minutos (max 8), y al minimo dolor, aflojo la cuerda, creo que lo hago con bastante cuidado y cabeza, pero si reviste mucho riesgo como parece que comentais = deberia dejarlo para mas tarde, aun que como digo lo hago con mucho cuidado, trato a mi aparato con bastante mimo jaja. De hecho.de momento aun no he tenido ningun indicador negativo.ninguna lesion, problemas de ereccion, nisiquiera hinchazon por mas de los siguientes 3 o 4 minutos.

Aun con todo deberia dejar de hacerlo?

Un saludo y gracias por las contestaciones!

Perú, el clamp es un ejercicio avanzado, que genera presiones internas elevadas.
Yo particularmente, lo dejaría para mas adelante, aunque expreses que lo haces con cuidado y sin forzar al máximo.
Me centraría más en aprovechar a tope la rutina de novato, y luego EN LA MEDIDA QUE NO APRECIE GANANCIAS, pasaría a ejercicios mas duros.
Soy de la idea de la carrera larga, constante, sin prisa pero sin pausa.
Exitos.


Inicio May 09 : 16.5 BP - 12.5 EG

Actual May 11 : 17.8 BP - 13.5 EG

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