Que tan fuerte se hace los ESTIRAMIENTOS

En un post figeroat habla de como estirar correctamente.

Hola ! ayrtnsenna ,como te va,

Más vale pasó que dure ,que trote que canse !

Estira con fuerza ,pero siente cada estiramiento ,disfrútalo, y no sé si haces Kegels!?

Pero te los recomiendo mucho.

Son el verdadero motor de todos los ejercicios, para mantener el pene con el Vigor adecuado.

Saludos°|°

Varon69

Buenas gente una pregunta. Al estirar mi pene, el glande se pone morado, estiro correctamente con el pene descapullado y con el agarre debajo del glande (agarre debajo de la Corona o un poco más abajo de ella el pene se pone igual de morado como si la sangre no circula), es normal que el glande se ponga morado? Si sigo estirando aunque pase esto, me va a perjudicar? O no voy a sufrir ningún inconveniente, siempre y cuando al terminar los 20minutos de estiramientos, al hacer jelqing la sangre vuelva a circular. (A veces paro entre estiramientos para que vuelva al color normal)

Espero puedan ayudarme! Saludos!

Entre estirada y estirada, sacudila un poco.

Hola Marian

Ten cuidado , según lo que explicas estás estrangulando mucho el glande y en la zona balonoprepucial hay varias venas , vigila esas reacciones .

.A lo mejor no ,pero si aumentas mucho el tiempo de cada estiramiento y enlazas con otra repeticion sin sacudirla o por ejemplo un masajito , puedes lesionarte.

Buenas, desde ese momento empecé a masajear un poco el glande al terminar cada estiramiento y no se pone tan morado, así que creo esta solucionado, gracias compañero.
Saludos!

Hola, les comento que estoy realizando la rutina de novatos, inicialmente me confundí e hice 4 estiramientos de 30 segundos a cada lado, hice un buen calentamiento (creo) con el pene dentro de un vaso, quede con dolor a nivel del ligamento suspensorio que si bien no era fuerte, me recordaba todo el día que estaba ahí, paso una semana, retomé ayer los ejercicios y solamente hice 2, y hoy está sensible nuevamente de forma constante. Es normal? O quizás estoy estirando con mucha fuerza? De ser así de nuevo tendría que esperar y descansar o puedo continuar hoy con los ejercicios pero a baja carga?
Agradezco comprensión

Saludos

Mira compañero, esta es solo mi recomendación:

Sin son los ligamentos es mejor que sigas estirando muy suavemente, de otra forma vuelven a su estado normal, es decir…nada de ganancias y una “soldadura” para proteger los mismos.

Si no tienes problemas de erección, no hay drama.

Saludos.

Disculpa, pero a que te refieres con soldadura?

Cicatrización, el tejido se hace más fuerte, es como una soldadura, ¿se entiende?

Las células protegen cuando hay dolor y compromiso de reparar fuertemente, se forma una capa más dura.

Saludos.

Ok ya entendí, gracias.