Se puede hacer Jelq sin tener que hacer Kegels?

Hola, me presento, estoy retomando la rutina para novatos hace 3 meses(llevo como 2 años conociendo el foro), la verdad que note unos resultados en grosor más que longitud diría yo, pero a lo que voy es que desde que empecé a hacer los kegels, tengo una eyaculación más precoz, cosa que cuando no practicaba el Jelquing no tenía, ahora se me hace difícil pasar los 5 minutos en el sexo sin querer correrme, en fin estuve leyendo y puede ser por exceso de kegels?(quiero aclarar que hasta hace poco que me puse a buscar info de esto, yo hacía kegels en cualquier momento libre), espero sus respuestas con ansías! :D

Es curioso eso que te pasa. Los kegels ayudan justamente a lo contrario, a controlar mejor el reflejo eyaculatorio. Cuantos haces al dia? Hay que controlar la cantidad de kegels que se hacen, son beneficiosos pero si te pasas de la ralla puedes generar problemas tensionales en el suelo pélvico.

Hola Young,

los ejercicios de Kegel fortalecen el músculo pubocoxígeo, ayudándonos, por ejemplo, a retrasar la eyaculación, así que es curioso que estés experimentando todo lo contrario!

No tengo un número estimado, hago 20 minutos de jelqs y en cada pasada hago un Kegel, y después cuando voy al baño. Estoy sentado o algo aprovecho y hago más kegels, debe ser una cantidad bastante numerosa de kegels al día, entonces llegue a la conclusión que podría tener el músculo BC demasiado tenso, por eso estuve buscando y tratando de implementar los Kegels inversos. ¿eso funcionaria?

Hace algun tiempo hubo un compañero que le pasaba lo mismo que a ti y decidio dejar de hacer kegels, solucionando su problema. En tu caso primero te sugeriría reducir la cantidad de kegels, si no mejoras entonces ahora si los eliminaría de la rutina para que se corrija tu problema.

Saludos.

Muchas gracias, lo voy a probar y veo si hay algún cambio, igual tengo mi duda que si los kegels inversos funcionan también para retardar la eyaculación si tenés el músculo BC muy tenso?

Podrías necesitar un poco de fisioterapia para los músculos pélvicos. Evalúalo con cuidado, porque los ejercicios de Kegel no deberían causar molestias, al contrario. Ten en cuenta que esta misma técnica también es utilizada por mujeres que tienen dificultades para controlar los músculos de las paredes vaginales, con el resultado de recuperar la adherencia durante las relaciones sexuales.

Lo tendré en cuenta, no creo que sea tan grave igual, entrenamiento y encontrar una solución, si siento dolor o algo acudiré al fisioterapeuta o a lo que tenga que ir :D