Solo hago jelqing
Verán yo solo he echo el jelqing durante ya casi 4 meses he ganado 1.6 cm de longitud y aprox. 1cm en grosor, he leído que lo recomendable son 20 mins. Diarios pero tomando en cuenta el trabajo de los otros ejercicios, así que me surge la pregunta de si debo aumentar el tiempo que le dedico al jelqing, dado que es el único ejercicio que hago, además de los kegel por cierto, o debo dejarlo así ?
Por cierto que si me dijeran que el tiempo que le dedicaría al jelqing mejor a otros ejercicios, debo decirles que la verdad yo prefiero hacer solo este pues he notado buenos resultados y me resulta agradable practicarlo :)
Muchas gracias de antemano.
