Supongo que necesitaré un descanso...
Muy buenas a todos.
Esta era mi segunda semana de rutina para novatos. El miércoles decidí hacer la sesión más “light” es decir menos tiempo y un poco menos de presión, para ver si así mejoraba el tema de las erecciones. Bueno, hoy he ido a realizar la rutina y supongo que será por el estrés por exámenes o por haber jugado antes un partido, o quizás sea cualquier otra cosa, no he conseguido realizar los jelqs adecuadamente. Cuando llegaba al estado óptimo, al minuto o minuto y medio no podía mantenerla. Lo he vuelto a intentar y nada, se bajaba, con lo que no podía realizar correctamente el ejercicio. Tampoco he llegado a una erección 100%, era como sí llegaba al 70% o así y no subía más.
¿Será por los ejercicios de estiramiento? Hago 20-30 segundos en las 5 direcciones 2 veces (al estar en la segunda semana) y luego los jelqs no llego ni a 10 minutos (y la primera semana conseguía fácil hacer el ejercicio). Supongo que me tocará parar unos días. ¿Que recomendáis?
Un saludo!
