Trabajando La Rutina De Novatos

Que tal compañeros espero esten muy bien y adelante con el PE, llevo alrededor de tres meses con los ejercicios de novatos, aun no noto diferencia en mi miembro solo erecciones un poco mas fuertes eso es bueno claro, quisiera hacerles unas preguntas ustedes con mayor experiencia en esto,,

1.- ahorita siento que mi pene ya se acostumbro a la rutina de novatos y no siento gran trabajo sobre el la pregunta es aumento los dias del trabajo ya que trabajo dos y descanso 1, o sigo con eso pero aumento las repeticiones de la rutina de novatos ,también me gustaría agregar algún ejercicio sencillo para aumentar un poco el grosor de mi pene y agregarlo a mi rutina.

2.- ¿quisiera saber que ejercicios puedo realizar para perder un poco la sencibilidad en el pene y controlar y hacer mas duradera la eyaculación ya que cuando realizo sexo sin condon tiendo a venirme mas rapido que cuando uso condon y eso no me agrada ya que disfruto menos.?

Espero me puedan a yudar estoy a sus ordenes amigos y manos a la obra.

Buscando la superacion el que no lucha no gana 15x12 meta 18x13

Mamey,

Lo mejor para el grosor es el jelq. ¿Qué tiempo le dedicas?

Como ejercicio avanzado, el más eficaz es la bomba de vacío pero, ya sabes, hay que ir con cuidado cuando de aparatos se trata. Aquí tenemos un foro dedicado a ese fin, por supuesto.

Primero que la rutina 2/1 es bastante light

yo que tu probaria con aumentar a 5/2 o en todo caso 3/1 y 2/1 durante la semana.

Si tu pene "ya se acostumbro" tenes que aumentar el trabajo porque lo que estas haciendo ahora no te sirve de mucho. Si terminas la rutina y a tu pene "no se le mueve ni un pelo" es porque la rutina que sigues no genera crecimiento.

Si a eso se le suma tu propio testimonio de que no creces, creo que la cosa pide un cambio a gritos.

Primero debes aumentar los minutos de estiramiento y de jelks hasta llegar a los 20 minutos cada uno.

Tu pene deberia sentir la rutina solo asi crecera.

Los estiramientos deben ser efectuados a conciencia, no son simples tirancitos suavecitos, hay que estirar con ganas y en cuanto a los jelks lo mismo con la debida ereccion y a conciencia, haciendo trabajar el cuerpo del pene, sino es un simple masajecito suave lo que te haces.

Proba hacer esto, que te paso

Mayor ganancia ejercitando en agua caliente

Dos crecimientos: Primero el crecimiento rapido YA!!!

saludos

Que tal mafero pues realizo alrededor de 250 repeticiones de 2 a 3 segundos regularmente como vez aumento las repeticiones o concentro mas a 4 o 5 segundos??

Ok mam59 la vdd si siento q mi pene ya se acostumbro a la rutina q traigo entonces cambio a 5-2 crees qseria la mejor forma de trabajar al miembro?? Y gracias por la aportacion ya leei varios de tus post y pienso trabajar en ello a ver q tal me va no creo llegar a tener resultados tan rapidos yaq siento q soy de crecimiento lento pero si llego a aumentar rapido pues q bien el chiste es no desesperarse vdd.

Hola camarada.

Yo te aconsejo que le agregues un día más ON a tu rutina, es decir 3ON 1OFF. Si notas tu verga muy cansada entonces no vuelvas a 2ON 1OFF sino que baja la fuerza de los ejercicios.

Te recomiendo que antes de agregar cualquier tipo de ejercicio más agresivo a tu rutina, exprimas todo el jugo a la rutina de novatos. La idea es llegar a una cumbre en donde no veas más opciones aditivas para mejorarla, entonces ahí si empezar a agregar ejercicios de mayor fuerza.

Claro que la manada no alarga solo su poronga, sino que también extendemos nuestra duración en los actos sexuales. Esto se logra mediante una práctica llamada EDGING (por favor intenta usar el buscador). Este problema que tienes tu es muy común entre los camaradas, ya que la fricción en el glande no es la misma cuando usamos condón que cuando no. Pero a medida que vallas incursionando en el PE y con el pasar del tiempo y rutinas la piel de tu glande se irá curtiendo más y esto implica un poco menos de sensibilidad, pero no olvides tus sesiones de EDGING.

Abrazo.

Coincido con Informaticajvg la rutina 3/1 parece buena para ti.

Y con garra y ganas que veras que crece.

Observa este tema, cuando terminas la sesion tu pene deberia tener lo que se conoce como “efecto Morcillon”, esto es deberia estar turgente, rojo, hinchado, esto es indicativo de que el pene esta reaccionando positiviamente.

Si terminas la sesion y esta igual, es porque la sesion fue un fracaso, a lo sumo sirvio para mantenimiento.

Ok muchas gracias compañeros entonces trabajare la rutina 3x1 y les informo sobre mis resultados vamos a mejorar este miembro animo!