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Una dudilla sobre clamp

Una dudilla sobre clamp

Los resultados del clamp son permanentes? Es que he leído que son temporales :S entonces tal vez se pierde el tiempo un poco con esto no?


1/11/11 15BP /13,5 gr---- 1/1/12 15,5BP 13,8 gr---- 1/2/12 16BP 13,6 gr----- 27/05/12 16,2BP 14 gr ----- 28/04/12 16,5 BP 13,6 gr * META: 18'25 BP 15'25 gr (Curiosas metas xD) 28/04/12 16,5 BP 13,6 gr

Presentacion y reporte de avances

Las ganancias obtenidas, se pueden ir perdiendo con el tiempo si dejas por un largo periodo de hacer los ejercicios. Pero una vez logrado tu objetivo, hay rutinas para mantener lo que as conseguido así que no hay problema!

Un saludo!

No hay diferencia entre abrazaderas (clamps) y los demás ejercicios en el PE en cuanto a la permanencia de las ganancias. Cuando estas se consolidan, ya son tuyas. Lo que ocurre es que cierto agrandamiento no es realmente permanente o no se ha hecho permanente, y ese es el que puede perderse si no se sigue una rutina de mantenimiento.


Mafero

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