Unas Cuantas Dudas

Hola Foreros! Otra vez quiero dar las gracias a toda la gente que colabora aqui, es un gran apoyo, mil gracias. Escribo para que me resolvierais si es posible varias dudas:
1-Me es imposible controlar mi ereccion en la realizacion de los ejercicios, he probado dos trucos que lei en el foro ,como son leer algo tedioso al realizar los ejercicios o hielo en los testiculos para bajar la ereccion. Estos trucos me sirven para el jelq pero no para los estiramientos (15-20%ereccion) teniendo que detenerme constantemente a esperar. Lo unico que por ahora me ha servido ha sido masturbarme justo antes de realizar los ejercicios. Ya se que esto no es recomendable pero, ¿afecta a la efectividad de los ejercicios?
2-¿El estiramiento señorita se ha de realizar con ereccion alta?
3-Alguna recomendacion para complejos vitaminicos y proteinicos?
4-¿Cuanto tiempo se ha de mantener la rutina novato?
5-Ante la imposibilidad de realizar el calentamiento cn toalla o con calcetin con arroz, he leido a un forero (creo que su nick era Fefo) que utilizaba una almohadilla eléctrica y creo que voy a seguir su metodo.¿ alguno mas me lo recomienda)

Muchas gracias a todos y un saludo

1) Los estiramientos deben hacerse con erección 0 (cero). Es muy difícil para muchos. Trata de ver alguna película de horror o de suspenso mientras lo haces, o algo dramático o triste.

2) Ningún estiramiento debe hacerse con erección, eso es contraproducente. Quieres estirar los ligamentos y la túnica, y para eso todo lo demás debe estar lo más relajado posible.

3) Ninguna. No hay vitaminas ni suplementos que actúen específicamente en el pene. Una alimentación regular es todo lo necesario. Muchas personas con serios hábitos o posibilidades alimenticias desarrollan penes grandes. La relación entre alimentación y desarrollo peniano específicamente no son muy directas. Buenos ejercicios y buena constancia son la clave.

4) La rutina de novato se debe mantener como promedio un par de meses, pero puede variar de acuerdo a la reacción del pene.

5) La almohadilla eléctrica o una almohadilla plástica rellena con un gel y que se calienta en el horno microonda. Hasta una bolsa de agua caliente, de las que venden en las farmacias desde hace décadas.

¿”Su nick era Fefo”…? Fefo es uno de los miembros más importantes en la comunidad hispana de Thunder’s Place, uno de los más antiguos, es un gran moderador y uno de los más activos hasta el día de hoy (y para siempre).

Hola García, quizás sea ese tipo que crees recordar. En todo caso te deseo la bienvenida a este gran sitio, que es lo único que puedo agregar a lo que escribió Mafero.

Y no, no suelo calentar con almohadilla eléctrica.

Saludos y bienvenido de nuevo,

Hola de nuevo! No queria ofenderte Fefo, pero es que en realidad no estaba muy seguro al escribir el mensaje de como era exactamente tu nick( soy muy malo para los nombres), en ningun caso era una falta de respeto, lo siento si se ha entendido asi.
En relacion con el tema de la ereccion en los estiramientos, como ya puse en el mensaje original lo unico que me funciona es masturbarme antes, pero no se si esto afecta a los ejercicios que hago a continuacion.( lei en un post que masturbarte despues, aunque no es recomendable, no afecta a los ejercicios porque los musculos ya estan estirados pero no se si masturbarme antes puede afectar)

Muchas gracias y un saludo a todos

A ver, yo también leí eso de la masturbación, ni dos horas antes ni dos horas después, aunque lo de después una vez no lo pude evitar y acabé tocando la zambomba.

Para lo de la erección en los estiramientos, me extraña que si llevas haciendo los ejercicios desde septiembre aún te cueste, que me digas en los jelqs aún, pero en los estiramientos, sería como si después de mear cada vez que te la escurres acabes con erección.

No mires porno mientras estiras, como dice Mafero arriba, mira algún documental o algo así

Los estiramientos BTC (señorita) si tienes la erección muy alta no te la podrás poner entre las piernas, pero una vez entre las piernas si te sube, pues creo que no pasará nada. Yo me meto la morcilla.

Y la rutina de novatos, ahora voy por mi cuarto mes, y añadiré 3 días a la semana 5 minutos de slinky.

Y no se que más decir, que te vaya bien

García, no hubo falta de respeto alguna. Descuida, no pretendo que se me rindan honores, para nada! Este Gran Sitio lo construimos entre todos y todos somos importantes. Sólo que algunos tenemos más tiempo que otros.

Por contradictorio que parezca, si se te empalma cuando estás estirándola, has la prueba de hacer una kegel fortísima, a fondo, lo más larga que puedas…y verás como se termina bajando.

En cuanto a las señoritas en erección, discrepando con Mafero y coincidiendo con Minimini, si la erección no es máxima creo que no hay problemas, sólo que sentirás la tensión en el ligamento.
Hacer kegels mientras estamos en señorita con la verga morcillona puede desembocar en un crecimiento (temporario) magnífico.

Y ya sabemos que a fuerza de repetirlo, lo temporario suele volverse definitivo.

Saluti a tutti

Y que és el estiramiento señorita? Lo he buscado en la biblioteca y no lo he encontrado. En todo caso hay algun enlace a tal concepto?

Vale, vale, ya lo encontre por el buscador de la web. Perdón por mi ansiedad a saber.