Unas dudas, 3 en concreto.

Saludos thunders!

Llevo realizando el PE desde mediados de Diciembre de 2006 y siempre he hecho mi rutina 2 dias On y 1 Off. He ganado 1 cm en grosor pero nada o casi nada en longitud. Mis dudas son estas 3:

1. ¿Deberia pasar a 5 dias On y 2 Off?. Pienso que asi, al ejercitar mas, quizas podria ganar mas en longitud… ¿estoy en lo cierto o sigo como voy?.

2. Estoy haciendo pasadas rapidas con baja ereccion. Cada pasada dura como mucho 2 segundos ¿debe ser mas rapida todavia?.

3. Quiero corregir la curva hacia abajo que tengo ya que el pene se ve mas pequeño por culpa de dicha curva. Cuando lo enderezo me gusta mucho mas como se ve y parece mas grande. Ya se que debo jelquear hacia el lado contrario de la curva, en este caso hacia arriba, pero como lo hago con baja ereccion, siento que NO fuerzo la curva del pene hacia arriba, sino que simplemente lo doblo y pienso que quizas no voy a corregir la curva asi pero claro, ¡si lo hago con alta ereccion entonces no ganare longitud!. ¿Corregire la curva aunque sea a baja ereccion?.

Muchas gracias y saludos a todos.

En cuanto notes que las ganacias se detienen (por eso hay que medirse por lo menos cada mes para llevar control) puede cambiar la rutina o los dias , probar con el cambio 1-2 meses, y verficar si regresan las ganancias.

No es tanto la rapidez, si no la intensidad. Debes encontrar el punto exacto donde sientas el “jalon” sin molestias. A que te refieres con baja ereccion? 40%-50% ?

Debes de checar tu definicion de “baja” y “alta” ereccion ;) . Has visto como se siente tu pene despues de eyacular despues de tener sexo? Se siente grande pero pero a la vez relajado, con mucha sangre llenandolo aun, ASI es como debes de buscar el “nivel” de ereccion. Casi al 75% de su capacidad, y a menos que requieras tener la ereccion al 100 para un ejercicio especifico (digamos bombeo) debes de buscar ese nivel. Trata de encontrarlo, y ya que descubras como lograrlo, sera mas facil para ti :D .

Liber, si quieres ganar en longitud ¿por que no estiras?
Las pasadas de 2 seg están bien, pero deberías tener un poco más de erección, sentir que por dentro hay desplazamiento de algo…que es sangre.

Un centímetro de ganancia en grosor en tan poco tiempo es muchísimo. Felicitaciones. Ahora dale prioridad a los estiramientos.

Gracias por las respuestas.

ToshkoiMEX, las pasadas de jelq las hago con un 50% o 60% de ereccion porque he leido en el foro que con baja ereccion es mejor para ganar longitud, no me digais ahora que no es asi….. ¡¿¡?.
No entiendo lo que dices: “No es tanto la rapidez, si no la intensidad”. Tengo entendido que hay que hacer pasadas rapidas para ganar en longitud, que es lo que me interesa.

Fefo, ¡Por supuesto que estiro!. Hago 5 estiramientos de 30 segundos en cada direccion y luego un circulo en cada sentido durante 30 segundos tambien. ¿Es poco?, ¿mucho?. ¿Que me dices de pasar a 5 dias On/2 dias Off?

¿Que % de ereccion me aconsejas?. Es que creo que por no tener el % correcto, no estoy ganando en longitud. Dime exactamente que % seria el adecuado para ganar en longitud, si no es molestia. Por otro lado, aun cuando me lo digas, ¿como se cuando la tengo en ese %?, es dificil saber a simple vista que % de ereccion tienes…. ¿no crees?.

Muchas gracias y saludos.

Hola liberula, yo te voy a contestar a esa pregunta en concreto;

Ni Fefo ni nadie puede saber el aspecto que puede tener tu polla a un 40-50% de erección que digamos que es lo recomendable para ejercitar con jelqs con pasadas rápidas y esperando longitud como resultado.

Te preguntaras porque no se te puede responder a esa pregunta, pues bien es sencillo, y es que solo TU MISMO puedes responder a esa pregunta porque eres tú el que tienes tu polla entre las piernas y la que la conoce mejor que nadie, así que más o menos a simple vista puedes saber lo que puede ser un 40-50% de erección de tu polla. Nadie mejor que tu mismo conoce los dieferentes estados de su polla… y eso solo se puede concretar de una forma personalizada, desde tu punto de vista.

Me imagino que no hace falta que te diga que en total reposo sería un 0% y en una total erección bien dura 100%, así que ya a partir de ahí siente y observa el porcentaje de relleno de sangre que puede tener tu polla.

Espero que te sirva de ayuda liberula.

Un saludo y a darle con paciencia que los resultados llegan más tarde o más temprano.

Liber, 5/2 estaría muy bien (será porque yo lo hago?)

Los % de erección siempre me parecieron tan relativos! (y subjetivos, como bien dice Martillo). Pero vamos, uno sabe cuando está al tope, cuando está a medias…y entre el tope y la semierección está el punto justo para el jelq de grosor.

Saludos,

Pues gracias de nuevo a los dos, seguiré dandole!!

Liberula.

Creo que debes sopesar que quieres más, en mi opinión para arreglar una curvatura no sirve la baja erección en el jelq, a mi parecer los cuerpos cavernosos tienen que estar notablemente llenos para poder intentar corregir una curvatura, pienso que, por ejemplo, en un estado de flacidez puedes doblar el pene en la mitad (por poner un ejemplo)…cuanto? más de 90°, y ¿crees que los cuerpos cavernosos sufrieron alguna modificación? mi sentido común me dice que no, por ende a mayor erección debería poder sufrir mayor modificación. Te lo pongo como ejemplo, como hipotesis, porque no he tenido yo, curvaturas que corregirme.

Sobre el jelq a bajas erecciones, te digo que prefieras la curvatura y si quieres longitud hagas más tiempo estiramiento, o otro estiramiento que haya en los archivos thunder´s a demás del habitual.

Ah, y por último, podrías pasar a 5/2. Yo empecé con ese sin complicaciones mayores.

Saludos.

Gracias _juano_, pienso como tu. Creo que el jelq debe ser con alta ereccion para que se pueda corregir la curva pero claro, ¡entonces no sirve para ganar longitud!. Estoy pensado en hacer la mitad del tiempo de jelqueo con alta ereccion y la otra mitad con baja, asi trabajaria ambas cosas pero claro, a mas largo tiempo y eso tampoco me convence…. ¡vaya lio!.

Quizas deberia ganar la longitud deseada y mas tarde preocuparme de la curva, ¿no?. Lo que ocurre es que pueden pasar años hasta ganar la longitud deseada y la verdad es que la curva que tengo es bastante pronunciada y por si misma me resta longitud al menos visualmente hablando. No se, quizas mi curva sea menos grave de lo que yo pienso. ¿Hay manera de medir el grado para poder deciros como es?.

Otra cosa, ¿puede ser que si gano en longitud la curva se haga cada vez mas pronunciada precisamente por ese aumento en la longitud?. Depende de que zona se produzca el alargamiento, podria afectar a que la curva sea mas grave; si se alarga desde la base no, pero si es desde otro punto si….

Saludos.

Mándanos una foto a el foro correspondiente ;) .

Te aviso que la longitud ganada en jelq es relativa y no es algo tan importante, es mejor que tengas la idea de jelq-grosor (o curvatura) y estiramiento-longitud. No te afanes con la idea de jelq para longitud si hay ejercicios para ello, específicos.

Bien, entonces, jelq para grosor y curvatura y de paso algo te hace ganar en longitud sobre todo si lo haces con baja ereccion y pasadas rapidas. Hasta ahi todo claro pero entonces, creo que 5 estiramientos en cada direccion de 30 segundos no son bastantes para ganar en longitud….. ¿Deberia hacer mas o ya sería perjudicial?

Os repito la ultima pregunta que hice puesto que no me habeis dicho nada:

“Otra cosa, ¿puede ser que si gano en longitud la curva se haga cada vez mas pronunciada precisamente por ese aumento en la longitud?. Depende de que zona se produzca el alargamiento, podria afectar a que la curva sea mas grave; si se alarga desde la base no, pero si es desde otro punto si….”

Saludos.

Lo que dices parece lógico. Por eso es bueno que el crecimiento se dé en todos los sectores.

Saludos,

Fefo, ¿y hay algun truco para que el crecimiento se de en todos los sectores?. ¿Debo estirar mas de 5 veces en cada direccion?.

Saludos.

Liber, no puedo saber la fuerza con la que estiras, ni la flexibilidad de tu polla, ni ningún detalle personal. Por eso debes saber que no hay recetas, que debes explorar tú mismo la cantidad, la fuerza, la posición…que te deje la sensación de que realmente has hecho un buen trabajo. Tu polla debe notarlo. Yo desde aquí no puedo saberlo!

El faloculturismo requiere un constante diálogo con la polla, y una exploración permanente de qué es bueno y qué no lo es.

Saludos,

Pues creo que estiro demasiado fuerte. Hace dos dias, tras estirar empece a hacer el jelq y de repente me vi una mancha. Era claramente un derrame de sangre. Se ve que alguna vena pequeña se rompio y la sangre se acumuló. Me asusté al principio pero tras dos dias ha desaparecido asi que sequire dandole pero no tan fuerte….

Saludos.